Lamb kharcho na may patatas

Nangungunang 10 pinaka ginagamit na sangkap sa Kharcho rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Patatas 77 2 0.4 16.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Mantika 899 0 99.9 0
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Bawang 14.9 0.7 0 3
Kambing 209 15.6 16.3 0
Adjika 59.3 1 3.7 5.8
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4