Georgian kharcho mula sa baka na may bigas

Nangungunang 10 pinaka ginagamit na sangkap sa Kharcho rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Walnut 656 16.2 60.8 11.1
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Mantika 899 0 99.9 0
Cilantro 45 2 0.5 4
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7