Kharcho na may perlas na barley

Nangungunang 10 pinaka ginagamit na sangkap sa Kharcho rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Perlas na barley 315 9.3 1.1 66.9
Patatas 77 2 0.4 16.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Bawang 14.9 0.7 0 3
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mantika 899 0 99.9 0
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Atsara 13 0.8 0.1 1.7