Kharcho na may kanin at tomato paste

Nangungunang 10 pinaka ginagamit na sangkap sa Kharcho rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mantika 899 0 99.9 0
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Patatas 77 2 0.4 16.3
Walnut 656 16.2 60.8 11.1
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9