Beef khashlama na may talong

0
1563
Kusina Armenian
Nilalaman ng calorie 50.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 180 minuto
Mga Protein * 3.2 gr.
Fats * 2.8 gr.
Mga Karbohidrat * 5.3 gr.
Beef khashlama na may talong

Kadalasan ang mga maybahay ay nagdaragdag ng mga eggplants sa khashlama kasama ang mga sibuyas, peppers at kamatis. Ang gulay na ito ay nagdaragdag ng isang espesyal na lasa at maanghang na lasa sa karne. Bilang karagdagan, ang talong ay nagpapanatili ng hugis nito nang maayos sa panahon ng paglaga, kailangan lamang itong i-cut sa malalaking piraso. Kinukulo namin ang ulam sa isang kaldero. Sa resipe, inaanyayahan kang magdagdag ng stalked celery na may zucchini.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Una, ihanda ang lahat ng mga sangkap para sa paggawa ng khashlama. Maaari mong putulin ang labis na taba mula sa karne upang ang pinggan ay hindi gaanong mataas sa calories. Magbalat at banlawan ang mga gulay.
hakbang 2 sa 8
Init ang ilang langis ng halaman sa isang kaldero at iprito ang tinadtad na chives dito. Maaari mo ring iprito ang mga piraso ng taba na hiwa mula sa karne.
hakbang 3 sa 8
Gupitin ang nahugasan na mga tangkay ng kintsay (kinukuha namin ito sa halip na matamis na paminta) sa mga piraso at ilipat sa isang kaldero kasama ang mga karot na pinutol sa mga bilog.
hakbang 4 sa 8
Hugasan ang karne at gupitin sa rate ng 5 piraso bawat paghahatid. Ilagay ang kalahati ng tinadtad na karne sa isang kaldero sa isang layer ng kintsay at karot. Sa tuktok ng karne, ilagay ang kalahati ng sibuyas na tinadtad sa mga singsing.
hakbang 5 sa 8
Banlawan ang mga eggplants, zucchini at kamatis at gupitin sa daluyan ng mga piraso. Itabi ang kalahati ng mga gulay sa isang layer ng karne na may mga sibuyas at asin ayon sa gusto mo. Pagkatapos ay ilagay ang natitirang mga piraso ng karne sa kaldero at ilagay ang natitirang gulay sa ibabaw nito. Budburan ang anumang pampalasa sa pinggan at magdagdag muli ng kaunting asin sa mga gulay.
hakbang 6 sa 8
Ilagay ang makinis na tinadtad na mga sariwang halaman sa tuktok ng mga gulay.
hakbang 7 sa 8
Ilagay agad ang kawa sa mababang init sa loob ng 30 minuto upang ang mga gulay ay magbigay ng katas at ang ulam ay hindi masunog. Pagkatapos, kapag may sapat na katas, dalhin ang lahat sa sobrang init, takpan ang kaldero ng takip at ibuhos ang khashlama sa mababang init sa loob ng 2 oras.
hakbang 8 sa 8
Ang nakabubusog, mabango at makatas na beef khashlama na may talong ay handa na. Maaari mong ihatid ang pinggan sa mesa.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *