Kefir tinapay sa isang gumagawa ng tinapay

Nangungunang 10 Karaniwang Ginamit na Tinapay sa Mga Sangkap sa Bahay

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Granulated na asukal 399 0 0 100
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Linga 565 19.4 48.7 12.2
Buong harina ng butil 340 13.2 2.5 61.3
Langis ng oliba 898 0 99.8 0
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Peeled rye harina 298 8.9 1.7 61.8
Tuyong basil 233 23 4.1 48.8
Poppy 556 17.5 47.5 14.6