Sourdough para sa tinapay na walang lebadura

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Home Bread

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Peeled rye harina 298 8.9 1.7 61.8
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Buong harina ng butil 340 13.2 2.5 61.3
Rye bran 114.2 12.2 3.4 8.7
Nag-fermented malt si Rye 315.4 18.8 1.1 61.4
Mahal 328 0.8 0 80.3
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mga siryal 342 13.2 5.9 59
Langis ng oliba 898 0 99.8 0
Kefir 41 3.6 1.5 3.6