Malamig na borsch na may manok

0
2956
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 96.3 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 90 minuto
Mga Protein * 7 gr.
Fats * 2.4 gr.
Mga Karbohidrat * 5.4 gr.
Malamig na borsch na may manok

Kapaki-pakinabang na magluto ng pampagana ng malamig na borscht o beetroot na may karne sa komposisyon. Makikinabang ito sa mga bata, buntis na kababaihan at atleta. Bilang karagdagan, ang mga kalalakihan ay dapat ding kumain ng maraming karne, lalo na sa kaso ng pagsusumikap. Subukan mo!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Ihanda nang maaga ang lahat ng mga sangkap para sa sopas at ilagay sa ibabaw ng paggupit.
hakbang 2 sa labas ng 6
Una, pakuluan ang manok hanggang malambot at alisin mula sa sabaw. Pinalamig ang sabaw mismo. Sabay pakuluan ang mga itlog at patatas na may beets.
hakbang 3 sa labas ng 6
Tumaga ng mga pipino, itlog at labanos ng pino.
hakbang 4 sa labas ng 6
Grate patatas at beets, na cooled, sa isang magaspang kudkuran.
hakbang 5 sa labas ng 6
Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola, magdagdag ng asin at paminta.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ikalat ang pinaghalong sopas sa mga mangkok at takpan ng sabaw. Magdagdag ng lemon o lemon juice, ihain kasama ang sour cream at ihain!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *