Mga tipak ng pabo sa manggas sa oven

0
784
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 89.1 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 12.3 gr.
Fats * 9.3 gr.
Mga Karbohidrat * 3.4 gr.
Mga tipak ng pabo sa manggas sa oven

Ang isang madaling paraan upang magluto ng mga chunk ng pabo ay ang maghurno sa manggas. Ang karne ay lalabas na makatas at mapula. Maaaring ihain ang mainit na ulam gamit ang anumang mga pagkaing ayon sa panlasa. Ang isang maliwanag na paggamot ay angkop para sa isang maligaya na mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ibuhos ang karne ng pabo na may malamig na tubig, pagkatapos ay punasan ito ng isang tuwalya ng papel at hatiin ito sa maliliit na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ibuhos ang toyo at langis ng halaman sa isang malalim na mangkok. Gumalaw dito ng asin at butil na mustasa.
hakbang 3 sa labas ng 5
Isawsaw ang mga piraso ng pabo sa pag-atsara. Pukawin at iwanan sa ref ng 20 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ilagay ang inatsara na karne sa baking manggas. Itatali namin ito, inilalagay sa isang baking sheet at inilalagay ito sa oven sa loob ng 40 minuto. Pagluluto sa 180 degree.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ang makatas at mapulang piraso ng pabo ay handa na. Inilabas namin ang mga ito mula sa manggas, inilalagay ito sa mga bahagi na plato at nagdagdag ng dekorasyon. Maaari mo itong ihatid sa mesa!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *