Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Turkey, nilaga sa mga piraso sa isang kawali

Turkey, nilaga sa mga piraso sa isang kawali

0
634
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 136 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 150 minuto
Mga Protein * 15 gr.
Fats * 13.5 g
Mga Karbohidrat * 13.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Turkey, nilaga sa mga piraso sa isang kawali
Nilalaman

Ang fillet ng Turkey, na nilaga sa isang kawali, ay naging makatas at malambot. Ayon sa resipe na ito, hindi ito maaaring overdried. Maaari itong ihain sa isang light side dish o gulay na salad.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang fillet ng pabo at patuyuin ng mga twalya ng papel. Gupitin ito sa maliliit na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ihanda ang sarsa ng karne. Sa isang mangkok, pagsamahin ang mga itlog, almirol at mustasa at timplahan ng asin at panahon upang tikman.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang pabo sa palayok, pukawin at iwanan ng 2 oras, o higit pa. Kung mas matagal ang karne ay na-marino, mas malambot ito sa huli.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ibuhos ang langis ng halaman sa isang preheated pan, ilagay ang pabo at iprito ito sa daluyan ng init sa magkabilang panig. Kung ang lahat ng karne ay hindi umaangkop sa kawali nang sabay-sabay, pagkatapos ay magprito sa mga bahagi.
hakbang 5 sa labas ng 5
Budburan ang mga linga ng linga sa fillet, takpan ang takip ng takip at kumulo sa mababang init sa loob ng 10-12 minuto. Handa na ang pabo, maaari mo itong ihatid sa mesa.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *