Turkey sa foil sa grill
0
1148
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
76.1 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
120 minuto
Mga Protein *
4.7 gr.
Fats *
5 gr.
Mga Karbohidrat *
12.6 gr.
Maraming mga recipe para sa litson pabo sa grill, ngunit madalas na nasusunog ito sa labas, ngunit sa loob nito ay mananatiling hilaw o ang karne ay naging tuyo. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno ng pabo sa foil kasama ang pagdaragdag ng mga gulay. Ang karne ay magiging makatas at malambot, at bukod sa, agad na may isang ulam. Maaari kang kumuha ng anumang gulay.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang karne ng pabo, gupitin sa mga piraso ng anumang laki at ilipat ang mga ito sa isang hiwalay na mangkok. Magdagdag ng 2 tablespoons ng anumang ketchup at langis ng halaman sa pabo at iwiwisik ang mga pampalasa na iyong pinili. Pagkatapos ay pukawin ang karne at iwanan upang mag-marinate ng 1 oras.
Matapos ang paglipas ng oras ng marinating, maaari mong ilagay ang lahat ng mga sangkap sa foil. Ikalat ang tuktok na sheet ng foil na may langis ng halaman at ilagay ang mga piraso ng inatsara na pabo at inihanda ang mga gulay dito. Sa ganitong paraan, hatiin ang lahat ng karne at gulay sa mga bahagi, asinin ang mga ito ayon sa gusto mo at magdagdag ng 1 kutsarang langis sa bawat paghahatid.
Bon ganang kumain at masarap na pagkain!