Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Palamuti ng Zucchini
  4. ➠ Zucchini sa electric grill

Zucchini sa electric grill

0
6213
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 56.2 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 10 min.
Mga Protein * 0.6 g
Fats * 5.2 gr.
Mga Karbohidrat * 4.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Zucchini sa electric grill
Nilalaman

Ang inihaw na zucchini ay isang maraming nalalaman ulam na maaaring matupok parehong malaya at bilang isang ulam. Dapat pansinin na ang mga gulay na luto sa ganitong paraan ay hindi makakasama sa iyong pigura, kahit na kumain ka ng kaunti. Dahil sa ang katunayan na ang zucchini ay luto sa isang electric grill, ang lahat ng mga nutrisyon na nilalaman sa mga gulay na ito ay nagpapanatili ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Ihanda ang mga kinakailangang sangkap. Gupitin ang hugasan na zucchini sa mga singsing na halos kalahating sent sentimo ang kapal.
hakbang 2 sa labas ng 6
Ilagay ang hiniwang zucchini sa isang hiwalay na mangkok.
hakbang 3 sa labas ng 6
Timplahan ang zucchini ng langis ng oliba. Paghaluin nang lubusan ang lahat.
hakbang 4 sa labas ng 6
Pagkatapos ay idagdag ang oregano, balanoy, itim na paminta at asin upang tikman ang zucchini, ihalo muli nang mabuti ang lahat.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ikinalat namin ang zucchini sa electric grill. At naghihintay kami ng ilang minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ilagay ang natapos na gulay sa isang plato at magsilbing isang ulam para sa mga pagkaing karne. Kung nais, ang inihaw na zucchini ay maaaring ihain bilang isang hiwalay na ulam.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *