Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Palamuti ng Zucchini
  4. ➠ Inihaw na zucchini sa foil

Inihaw na zucchini sa foil

0
2334
Kusina Caucasian
Nilalaman ng calorie 89.6 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 5.6 g
Fats * 11.1 gr.
Mga Karbohidrat * 4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Inihaw na zucchini sa foil
Nilalaman

Ang mga mabangong zucchini boat na may pagpuno ng bawang ng feta na keso at mga gulay ay lalong masarap sa likas na katangian.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang courgette at gupitin ang kalahati. Alisin ang sapal sa pamamagitan ng pagbuo ng mga indentation sa gulay na pagpupuno.
hakbang 2 sa labas ng 4
Hugasan at i-chop ang mga gulay. Balatan ang bawang, banlawan at tagain nang maayos. Mash keso na may isang tinidor o rehas na bakal, magdagdag ng kaunting langis, asin at paminta. Ilagay ang pagpuno sa balon sa courgette.
hakbang 3 sa labas ng 4
Ilagay ang zucchini sa foil at balutin nang mahigpit at iwanan ng 20 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ilagay ang sobre ng zucchini sa isang wire rack at lutuin sa loob ng 20 minuto. Alisin ang ulam mula sa init at iwanan itong hindi nabuksan sa loob ng 5 minuto.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *