Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Mga hiwa ng zucchini ng Korea

Mga hiwa ng zucchini ng Korea

0
7175
Kusina Asyano
Nilalaman ng calorie 51.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 180 minuto
Mga Protein * 0.8 gr.
Fats * 6.1 gr.
Mga Karbohidrat * 4.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga hiwa ng zucchini ng Korea
Nilalaman

Ang Korean zucchini ay isang orihinal na pampagana na may maanghang na tala na maaaring tangkilikin sariwa o handa para sa taglamig. Bilang karagdagan, ang zucchini na inatsara sa ganitong paraan ay maaaring magamit bilang isang sangkap sa isang salad o bilang isang ulam para sa karne.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang zucchini at gupitin ang mga ito sa mga hiwa gamit ang isang peeler ng halaman.
hakbang 2 sa labas ng 5
Magdagdag ng tinadtad na bawang at asin sa zucchini upang tikman, ihalo.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ibuhos ang langis ng mirasol sa isang preheated pan, magdagdag ng pampalasa at painitin ito sa loob ng 10-15 segundo.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ibuhos ang zucchini na may mainit na langis na may mga pampalasa, pukawin at magdagdag ng suka.
hakbang 5 sa labas ng 5
Takpan ang mga gulay ng takip at hayaang umupo ng 3 oras. Ang Korean zucchini ay pinakamahusay na itatabi sa ref at ihain ng pinalamig.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *