bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Zucchini na may tinadtad na karne sa batter

Zucchini na may tinadtad na karne sa batter

3760

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 184.6 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 60 minuto

Mga Protein * 11.2 gr.

Fats * 11 gr.

Mga Karbohidrat * 16.7 g

Zucchini na may tinadtad na karne sa batter

Nilalaman

Ang madaling ihanda at sabay na kagiliw-giliw na ulam ay malamang na hindi iwanan ang walang malasakit sa alinman sa iyong mga panauhin. Bilang karagdagan, ang zucchini na may tinadtad na karne sa batter ay perpektong magkasya sa pang-araw-araw na menu. Ang pangunahing lihim ng ulam ay ang perpektong kumbinasyon ng mga pamilyar na sangkap.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Ang zucchini ay dapat hugasan at gupitin sa mga singsing.

Ang isang core ay dapat i-cut sa mga singsing.

Budburan ang mga singsing ng asin at ilagay ito sa isang hiwalay na plato upang ang katas na may isang mapait na lasa, na naroroon sa zucchini, ay tumutulo.

Sa oras na ito, magsisimula na kaming maghanda ng tinadtad na karne, na gagamitin namin bilang pagpuno. Sa isang hiwalay na mangkok, ihalo ang tinadtad na karne sa itlog, makinis na gadgad na patatas, sibuyas, bawang, asin at pampalasa. Paghaluin nang lubusan ang lahat.

Kinukuha namin ang tinadtad na karne at pinalamanan ang mga singsing na zucchini kasama nito.

Pagkatapos ay igulong ang mga pinalamanan na singsing sa isang itlog na binugbog ng pampalasa, harina. Pagkatapos nito, ipinapadala namin sa kanila ang magprito sa isang kawali hanggang sa makuha ng zucchini ang isang ginintuang kulay.