Korean zucchini na may mga karot
0
1717
Kusina
Asyano
Nilalaman ng calorie
134.7 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
210 minuto
Mga Protein *
1 gr.
Fats *
4.2 gr.
Mga Karbohidrat *
34.4 g
Pagdating ng panahon ng zucchini, maaari kang kumuha ng pagkakataon na maghanda ng isang masarap na pampagana - istilong Koreano na zucchini na may mga karot. Ang nasabing isang pampagana ay naging makatas, maanghang, mabango at napaka masarap. Ang zucchini na inihanda alinsunod sa resipe na ito ay perpektong umakma sa isang ulam na karne.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Magsisimula kaming maghanda ng pampagana sa pamamagitan ng paghahanda ng pangunahing sangkap. Hugasan nang mabuti ang kalabasa at patuyuin ng isang tuwalya ng papel. Pagkatapos ang mga ponytail ay dapat na trimmed sa magkabilang panig. Dahil ang zucchini ay bata pa, hindi mo kailangang gupitin ang balat.
Pagkatapos ng pagbabalat, dinurog din namin ang mga karot sa parehong kudkuran. Pagkatapos ay ipinapadala namin ang mga karot sa isang kawali na ininit na may langis ng halaman at iprito sa loob lamang ng ilang minuto sa katamtamang init. Ang layunin ng pagkilos na ito ay upang lumambot nang kaunti ang mga karot.
Masiyahan sa iyong pagkain!