Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Zucchini sa oven ng bangka

Zucchini sa oven ng bangka

0
2389
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 109.1 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 4.6 gr.
Fats * 8.5 gr.
Mga Karbohidrat * 5.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Zucchini sa oven ng bangka
Nilalaman

Ang mga bangka ng Zucchini ay isang mahusay na ulam para sa isang hapunan ng pamilya at isang maligaya na mesa. Para sa "mga bangka", maaari mong piliin ang pagpuno ayon sa gusto mo, huwag kalimutan ang tungkol sa "takip" ng keso, na matutunaw at kayumanggi nang maganda sa proseso ng pagluluto.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Hugasan ang zucchini, gupitin ang mga ito sa kalahati, alisin ang sapal gamit ang isang kutsara. Gupitin ang kalabasa sa mga cube.
hakbang 2 sa labas ng 9
Balatan ang sibuyas at tumaga nang maayos.
hakbang 3 sa labas ng 9
Grate ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 4 sa labas ng 9
Pinong tumaga ng mga kamatis.
hakbang 5 sa labas ng 9
Ibuhos ang isang maliit na langis ng mirasol sa isang preheated pan, iprito ang mga sibuyas at karot.
hakbang 6 sa labas ng 9
Magdagdag ng mga tinadtad na kamatis, zucchini pulp, herbs, asin at paminta sa panlasa, kumulo na gulay sa loob ng 5-7 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 9
Alisin ang kawali mula sa init, ihalo ang pagpuno ng gulay na may mayonesa at gadgad na keso. Ang bahagi ng keso ay maaaring iwanang magwiwisik.
hakbang 8 sa labas ng 9
Punan ang mga bangka ng pagpuno, iwisik ang gadgad na keso. Grasa ang isang baking sheet na may langis ng mirasol, ilatag ang mga workpiece.
hakbang 9 sa labas ng 9
Maghurno ng mga bangka sa 180 degree para sa 20-30 minuto. Ilagay ang mga mainit na bangka sa isang plato at ihatid.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *