Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Lean zucchini sa oven

Lean zucchini sa oven

0
5814
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 38.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 0.6 g
Fats * 4.6 gr.
Mga Karbohidrat * 3.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Lean zucchini sa oven
Nilalaman

Ang oven ng zucchini ay isang simple at masustansiyang ulam. Ang ganitong uri ng gulay ay maaaring ihain bilang isang mainit na meryenda. Maaari kang magluto sa ilang minuto!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Tumaga ang bawang. Pagsamahin ito sa asin, paminta at iba pang pampalasa. Paghaluin sa isang solong masa.
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan at tuyo ang maliit na batang zucchini. Gupitin ang haba sa manipis na mga piraso.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang mga nakahandang gulay sa isang greased baking sheet. Budburan ng pinaghalong pampalasa at halaman sa itaas.
hakbang 4 sa labas ng 5
Naghurno kami sa oven ng 15 minuto sa 180 degree.
hakbang 5 sa labas ng 5
Naghahain kami ng mainit na pampagana sa mesa. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *