Zucchini sa oven na may mga kamatis at keso
0
3704
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
109.3 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
55 minuto
Mga Protein *
6.9 gr.
Fats *
8.2 gr.
Mga Karbohidrat *
3.4 gr.
Pinapayuhan ko kayo na magluto ng zucchini na inihurnong sa oven na may keso at mga kamatis. Ang isang malusog at mabangong ulam na mayaman sa maraming mga bitamina ay inihanda sa isang maikling panahon at magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang masarap at magaan na hapunan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Putulin ang mga dulo ng zucchini at alisan ng balat ang balat ng isang gulay na pang-gulay. Gupitin ang peeled zucchini sa manipis na mga hiwa. Kung ang zucchini ay bata pa, hindi kinakailangan na balatan ito. Gupitin din ang mga kamatis sa mga hiwa din. Balatan ang paminta ng kampanilya mula sa mga binhi at core, gupitin sa mga singsing.
Bon Appetit!