Zucchini sa oven na may keso
0
5280
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
151.3 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
15.1 gr.
Fats *
11.5 g
Mga Karbohidrat *
4.1 gr.
Para sa paghahanda ng naturang meryenda, mas mahusay na gumamit ng batang zucchini. Hindi nila kailangang mapalaya mula sa alisan ng balat at mga binhi, at ang mga blangko na bilog ay nakuha na may perpektong hugis. Kamangha-mangha kung paano ang dalawang tulad at simple at pamilyar na mga produkto na gumawa ng isang masarap at mayamang ulam. Paghatid ng zucchini na inihurnong may keso, mas mabuti na mainit. Gayunpaman, kapag pinalamig, ang mga ito ay masarap din at maaaring magsilbi bilang isang mahusay na mabilis na meryenda sa tamang oras.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Budburan ang bawat zucchini na blangko ng kaunting asin. Huwag kalimutan na ang keso ay maalat din. Bilang karagdagan sa asin, maaari mong iwisik ang zucchini sa iyong mga paboritong halaman at pampalasa kung nais. Gupitin ang keso sa mga hiwa na humigit-kumulang sa laki ng mga hiwa ng zucchini. Ang kapal ng mga hiwa ng keso ay tatlo hanggang apat na millimeter. Para sa bawat bilog ng zucchini, maglatag ng isang plato ng keso. Inilagay namin ang form sa isang oven na ininit hanggang sa 220 degree sa isang average na antas. Naghahurno kami ng pampagana sa loob ng sampu hanggang labing limang minuto.
Bon Appetit!