Mga pinggan ng Zucchini sa isang kawali

Ang zucchini at talong na pinirito sa harina ang pinakasimpleng at pinaka masarap na ulam na maaaring maging isang mahusay na ulam para sa karne, manok at isda. Ang pagpapares ng mga pritong gulay na may isang masarap na sarsa ng bawang ay isang magandang ideya para sa isang mabilis na meryenda o isang party na pagkain.

Siyempre, ang bawat maybahay ay may sariling recipe ng lagda para sa paggawa ng kalabasa na caviar. Ngayon nais naming magdagdag ng isa pang pagpipilian sa pagluluto sa iyong alkansya: magdagdag ng talong sa resipe. Ang kamangha-manghang gulay na ito ay napupunta nang maayos sa zucchini, mga sibuyas at karot, na ginagawang mas kasiya-siya ang lasa ng caviar at pinupunan ito ng mga bagong lasa.

Ang pan-pritong gulay na nilaga ay isang simple at madaling ulam. Ang isang pandiyeta at mababang calorie na nilaga ay perpekto para sa isang huli na hapunan at masiyahan ang iyong kagutom. Ang mabilis na pagkain ay naglalaman ng maraming gulay at malusog na bitamina. Ang pinggan ng gulay ay napakahusay sa anumang karne.

Ang masarap na zucchini at talong caviar ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang malamig na meryenda o isang ulam para sa mga pinggan ng karne. Salamat sa isang maliit na langis ng halaman, kung saan kami ay nagprito ng mga gulay, ang caviar ay magaan at hindi lahat mataba. Ang mga kamatis ay nagdaragdag ng katas at kaunting asim sa caviar, at asukal at asin na perpektong nakumpleto ang kamangha-manghang lasa nito.

Ito ang perpektong resipe ng pagkain para sa mga POP, dieter, at mga taong nag-aayuno. Maaari mong baguhin ang dami ng pagkain ayon sa gusto mo at magdagdag ng anumang pampalasa at halaman sa nilagang. Maaari mong nilaga ang nilagang sa isang kawali, ngunit mas mahusay sa isang kaldero.

Ang recipe na ito ay magagalak sa mga mahilig sa malasang meryenda. Ang Korean-style eggplant at zucchini salad ay napakahusay sa mga pagkaing karne at isda, bilang karagdagan, maaari itong idagdag sa pagpuno ng mga lavash roll.