Mga pinggan sa pagkain mula sa zucchini

Ang bawat maybahay ay naghahanda ng casserole sa kanyang sariling pamamaraan. Ang isang tao ay nagtadtad ng mga gulay sa isang kudkuran, ang isang tao ay pinutol ng mga hiwa. Ang isang tao ay naghahalo ng mga sangkap, habang ang iba ay inilalagay ito sa mga layer. Ngunit palaging isang gulay na kaserol na may zucchini, patatas at tinadtad na karne ay isang simple at masarap na solusyon para sa anumang pagkain.

Maaari kang laging pumalo ng isang casserole. Kung mayroon kang nakahanda na sinigang na bigas, ihalo ito sa gadgad na zucchini, itlog at keso. Maaari mo ring kainin ang gayong ulam habang nasa diyeta.

Ang pinong zucchini casserole na may dibdib ng manok at bigas ay isang simple at masarap na ulam! Ang pagluluto nito nang napakabilis, at kahit na ang mga baguhan na maybahay ay maaaring gawin ang resipe. Maghanda upang sorpresahin ang iyong pamilya sa iyong mga kasiyahan sa pagluluto!

Ang masarap na gulay na zucchini casserole na may keso at bigas ay magiging isang malusog na hapunan para sa buong pamilya. Masarap, masustansiya, na may kaaya-ayang ginintuang crust, nais mong lutuin ito nang paulit-ulit!

Ang mga cutlet ng manok na niluto sa oven ay ganap na magkasya sa diyeta ng mga taong sumusunod sa isang diyeta. Ang nasabing isang ulam na karne, sa kabila ng na-lutong, ay naging napakasarap, malambot at makatas. Ang mga handa na cutlet ay may isang kawili-wili at hindi pangkaraniwang panlasa dahil sa kanilang paggamit sa paghahanda ng cottage cheese at zucchini.

Ang gulay na nilaga ay isang malusog at makatas na ulam na maaaring lutuin sa isang mabagal na kusinilya, sa kalan, o sa oven. Ngayon nais kong magbahagi ng isang resipe para sa isang gulay na nilaga na may zucchini, talong at patatas, na niluto sa oven. Ang ulam na ito ay maaaring ihain anumang araw para sa hapunan o isang tanghalian ng pamilya, o ginamit bilang isang ulam sa isang maligaya na kapistahan.

Upang mai-iba-ibahin ang iyong menu sa bahay, hindi mo kailangang maghanap ng mga kumplikadong recipe. Sapat na upang magdagdag ng isang orihinal na sangkap sa isang pamilyar na ulam. Malugod kang mabibigla sa mga oven na inihurnong oven na zucchini.

Ang mga homemade burger na inihurnong sa oven ay makatas at nakakapanabik. Gayundin, ang ulam ay mabuti sa na hindi ito hinihiling na tumayo ka sa kalan habang nagluluto. Makakatipid ka ng oras at mangyaring ang iyong pamilya ay may masaganang tanghalian o hapunan.

Sa resipe na ito, inaanyayahan kang magluto ng mga pugad ng zucchini na may tinadtad na karne, ginagawa itong hindi mula sa gadgad na zucchini, ngunit mula sa hiwa sa singsing. Kami ay maghurno ng "mga pugad ng Capercaillie" na ito sa pag-breade, sa ilalim ng isang crust ng keso at sa cream. Ang iyong ulam ay magiging karapat-dapat sa isang maligaya na mesa.

Kung mayroon kang isang maliit na tinadtad na karne at iniisip mo kung ano ang lutuin mula rito, maaari kang gumawa ng isang kawili-wili at masarap na ulam - mga pugad ng zucchini na may tinadtad na karne. Kailangan lamang nito ng isang espesyal na kudkuran upang gilingin ang zucchini. Ang ulam na ito ay gagawin nang mabilis at palamutihan ang anumang mesa.

Ang Khashlama, na tanyag sa Caucasus, ay halos kapareho sa nakasanayan nating pagtawag na nilagang. Mayroong, gayunpaman, ang kanilang sariling natatanging mga tampok. Una, ito ay isang sabaw ng gulay - medyo marami ito, at ito ay napaka mayaman. Pangalawa, ito ay isang sapilitan sangkap ng karne, sa kasong ito - manok. Ang karne ay nilaga sa sabaw at naging malambot, natutunaw sa bibig. Ang Khashlama ay maaaring sabay na maglingkod bilang pareho sa una at pangalawang kurso, habang magbibigay ito ng kabusugan sa mahabang panahon.

Sa kabila ng katotohanang hindi kami nagdaragdag ng anumang likido kapag naghahanda ng khashlama, ang tapos na ulam ay mukhang isang makapal na sopas. Ang mga gulay at karne ay naglalabas ng maraming katas kapag nilaga - sapat na para sa bawat piraso ng khashlama na magluto hanggang malambot at manatiling makatas, pati na rin upang makabuo ng isang libreng sabaw. Ang ulam ay may isang napaka-mayamang lasa ng natural na mga produkto.Mangyaring tandaan: hindi mo na kailangang magdagdag ng langis - ang ulam ay mahusay para sa wastong nutrisyon. Ang multicooker ay perpekto para sa paggawa ng khashlama.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa silangang khashlama, dahil hindi lamang ang bawat Caucasian na mga tao, kundi pati na rin ang mga indibidwal na maybahay na umangkop sa ulam sa kanilang mga kondisyon at indibidwal na kagustuhan. Ito ay medyo nakapagpapaalala ng sitwasyon sa borscht, hindi ba? Walang tama o maling mga resipe, dahil ang bawat pagpipilian ay masarap at natatangi. Ayon sa resipe na ito, magluluto kami ng khashlama na nakabatay sa baboy na may talong, kintsay, zucchini at karot.

Gustong magluto ng mga maybahay ng isang masarap na balanseng ulam ng mga gulay at karne ng manok o simpleng isang kaserol sa taglagas mula sa pag-aani na ani sa kanilang sariling hardin. Pinagsasama nito ang magagandang lasa at benepisyo sa kalusugan ng mga gulay.

Kadalasan ang mga maybahay ay nagdaragdag ng mga eggplants sa khashlama kasama ang mga sibuyas, peppers at kamatis. Ang gulay na ito ay nagdaragdag ng isang espesyal na lasa at maanghang na lasa sa karne. Bilang karagdagan, ang talong ay nagpapanatili ng hugis nito nang maayos sa panahon ng paglaga, kailangan lamang itong i-cut sa malalaking piraso. Kinukulo namin ang ulam sa isang kaldero. Sa resipe, inaanyayahan kang magdagdag ng stalked celery na may zucchini.

Ang Turkey pilaf, bilang isang pandiyeta at madaling natutunaw na karne para sa katawan, lalo na luto sa oven at may mababang nilalaman ng langis, ay mainam para sa mga bata at malusog na diyeta. Ang Pilaf ay inihanda mula sa pabo fillet at "Jasmine" na bigas upang gawing crumbly ang ulam. Ang bawang at panimpla, kung ang ulam ay para sa mga bata, huwag ilagay, ngunit magdagdag ng isang maliit na zucchini.

Sa palagay mo ba mayroon lamang pagkakaibigan sa pagitan ng mga tao? Hindi ganoon, ang mga pambansang lutuin ay matalik din na kaibigan. Narito ang isang mahusay na halimbawa ng isang pakikipagtulungan sa pagitan ng Armenian manipis na lavash at makatas Italyano pizza! Maghanda, hindi mo ito pagsisisihan.