Zucchini na may mga kamatis sa oven

Ang nilagang zucchini ay isang malusog na ulam, at kung luto sila sa oven, doble itong kapaki-pakinabang. Subukan ang madaling ulam na zucchini na ito upang pagandahin ang iyong pang-araw-araw na menu. Ang ulam na mababa ang calorie na ito ay perpekto para sa agahan at mga hapunan sa gabi.

Ang inihurnong zucchini ay palaging isang tunay na paggamot. At kung lutuin mo ang mga ito ng tinadtad na karne at mga kamatis, at kahit iwisik ang keso at bawang sa itaas, ang pinggan ay mawawala lamang sa mesa. Ito ay perpekto hindi lamang para sa isang hapunan ng pamilya, ngunit makakahanap din ng isang lugar sa mga meryenda sa bakasyon.

Ang inihurnong hurno, mga gulay sa pagdidiyeta ay umakma sa mga pinggan ng karne o isda at ipares ng mabuti sa sour cream o sarsa ng ranch ng bawang.

Ang mga gulay na inihurnong sa ilalim ng isang takip ng keso sa oven ay isang masarap na ulam. Bukod dito, maaari itong maging isang ulam o isang independiyenteng tanghalian (hapunan). Ang maliwanag at makulay na ulam na ito ay hindi lamang masarap, ngunit magagalak ang mata sa mga pampagana nitong kulay.

Ang Zucchini ay mga gulay na maayos sa maraming pagkain. Lutuin natin sila sa oven, nang hindi dinadala ang mga ito sa ganap na lambot, ngunit iniiwan ang mga ito ng kaunti al dente. Maipapayo na gumamit ng mga batang zucchini na may parehong laki. Palaman namin ang mga bangka ng manok at gulay. Ang isang makatas at malambot na ulam ay magdadala ng maraming mga benepisyo at kabusugan sa iyo at sa iyong mga panauhin.

Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto zucchini. Ang resulta ay isang masarap na pagkain sa tuwing! Ngayon gagamit kami ng mga kamatis, keso at olibo upang makagawa ng zucchini. Makakakuha kami ng magaan at makatas na zucchini na may isang gintong tinapay na keso. Mmm ... tingnan kung gaano ito kahusay!

Ang mga bangka ng Zucchini ay isang mahusay na ulam para sa isang hapunan ng pamilya at isang maligaya na mesa. Para sa "mga bangka", maaari mong piliin ang pagpuno sa iyong panlasa, huwag kalimutan ang tungkol sa "takip" ng keso, na matutunaw at kayumanggi nang maganda sa proseso ng pagluluto.

Ang batang zucchini na pinalamanan ng tinadtad na karne na may bigas, inihurnong sa oven na may kamatis at sour cream sauce, naging makatas at malambot, natunaw sa iyong bibig. Ito ay isang mabilis at hindi mapagpanggap na ulam upang mapasaya ang iyong pamilya kahit araw-araw.

Ang Zucchini na pinalamanan ng mga cube ng fillet ng manok at gulay, na may keso at sa isang mag-atas na sarsa ay maaaring maging isang okasyon para sa buong pamilya na magtipon sa hapag kainan. Ang ulam na ito ay karaniwang nagugustuhan ng parehong matanda at bata.

Ang nakakaganyak at makatas na mga cutlet ay nakuha kung lutuin mo ang mga ito ng zucchini at ihurno ang mga ito sa oven. Ang ulam ay perpekto para sa tanghalian o hapunan, at mahusay din na may ganap na anumang mga pagkaing pang-gilid.

Ang isang mabilis na paraan upang makagawa ng isang bagay na masarap sa gulay ay ang paggawa ng mala-kaserol na ulam. Ang mga gulay na inihurnong sa ganitong paraan ay tinatawag na ratatouille sa ibang paraan. Ang casserole ay naging malambot at makatas, na may kaaya-aya na aroma at magandang crust.

Pinapayuhan ko kayo na magluto ng zucchini na inihurnong sa oven na may keso at mga kamatis.Ang isang malusog at mabangong ulam na mayaman sa maraming mga bitamina ay inihanda sa isang maikling panahon at magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang masarap at magaan na hapunan.

Gusto kong magrekomenda ng isang kagiliw-giliw na paraan ng pagluluto ng pinalamanan na zucchini. Ang Zucchini na binabalot mula sa mga binhi ay pinalamanan ng tinadtad na karne at pagkatapos ay inihurnong sa oven. Ang pampagana ng Zucchini ay naging nakabubusog at masarap na may kaaya-ayang keso ng keso.

Ang mga maybahay ay lubos na mahilig sa mga recipe para sa mga tamad na roll ng repolyo, dahil ang oras para sa pagluluto ng mga ito ay makabuluhang nabawasan kaysa sa pagluluto ng tradisyonal na mga roll ng repolyo. Ang pangunahing sangkap para sa anumang pinalamanan na repolyo ay repolyo. Alam mo bang ang mga tamad na rolyo ng repolyo ay maaaring lutuin nang walang repolyo?

Nais kong ibahagi sa iyo ang isang masarap na recipe para sa zucchini na pinalamanan ng mga kabute at gulay. Ang mabangong ulam ay naging pandiyeta at mababang calorie, at perpekto para sa isang huli na hapunan.

Ang lutong batang zucchini ay isang masarap at magaan na ulam. Inirerekumenda kong gumawa ng oven baked squash boat. Ang Zucchini na pinalamanan ng keso ng Mozzarella ay naging makatas at mukhang matikas. Ang ulam na ito ay sigurado na mangyaring ang iyong mga panauhin.

Ang lasagna ng gulay ay makatas at buhay na buhay na may maraming masarap at malusog na gulay. Ang mabangong gulay na lasagna na may kesang tinapay ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Ang ulam na ito ay perpekto para sa hapunan. Siguraduhing lutuin ang ulam at magkakaroon ka ng labis na kasiyahan.

Ang lasagna ng karne na may maraming malusog na gulay ay sigurado na bibigyan ka ng kasiyahan sa gastronomic. Ang isang mainit na mabangong ulam sa aming pamilya ay madalas na hinahain sa isang maligaya na kapistahan. Subukan din ito, at ang lasagna ay magiging paborito mo.

Ang Zucchini ay perpekto sa iba pang mga gulay. Maaari silang simpleng lutong sa oven na may iba't ibang mga pampalasa. Ang ulam ay magiging masarap at mabango, at ang pagluluto ay tatagal ng kaunting oras.

Ang mga hurno ng hurno ay isang malusog at masarap na ulam na madalas gamitin bilang isang ulam. Ang mga inihurnong eggplants at zucchini ay madaling makadagdag sa karne at isda, at maaari ding maging isang malayang ulam sa iyong mesa.

Alam ng lahat na ang isda at patatas ay ang perpektong kumbinasyon. Ang rosas na salmon na may patatas sa foil ay palaging nagiging makatas at napakasarap na dinidilaan mo lamang ang iyong mga daliri. Oo, at ang pagluluto nito ay isang kasiyahan, sapagkat ito ay simple at mabilis, at ganap na lahat ng mga sambahayan at panauhing gusto ang ulam na ito.

Ang manok na may zucchini sa oven pp ay isang mahusay na pagpipilian para sa tanghalian o hapunan para sa mga sumusunod sa diyeta. Ang ulam na ito ay hindi naglalaman ng maraming mga calorie, ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ng tao. At sa tuktok ng lahat ng iba pa, ang ulam na ito ay nakakagulat ring masarap.

Sa resipe na ito para sa zucchini cake, ang tradisyunal na mayonesa para sa layer ay pinalitan ng sour cream, na ginagawang mas malambot at hindi gaanong mataas ang calorie. Magdagdag ng mga sariwang kamatis at gadgad na keso sa cake. Inihurno namin ang cake sa oven, na makabuluhang makilala ito mula sa iba pang mga cake ng kalabasa. Subukan mo!

Ang Zucchini ay maaaring pinalamanan ng keso sa maliit na bahay. Magkakaroon ka ng isang nakabubusog at malusog na pagkain para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Iminumungkahi ng resipe ang pagdaragdag ng ilang matapang na keso, tinadtad na mga nogales at bawang sa pagpuno ng curd. Ikalugod ang iyong mga mahal sa buhay sa hindi pangkaraniwang ulam na ito.

Ang Zucchini, lalo na ang zucchini, ay madalas na panauhin sa aming kusina, at nitong huli ay nasa kalakaran ito.Sa resipe na ito, inaanyayahan kang i-palaman ito ng tinadtad na manok at ihurno ito sa oven. Bumubuo kami ng isang ulam sa anyo ng mga singsing at maghurno sa mayonesa at sa ilalim ng isang crust ng keso.

Ang zucchini casserole na may karne ay isang maselan, malusog at masarap na ulam para sa buong pamilya. Ang casserole ay perpekto para sa parehong agahan at tanghalian at hapunan. Ang ulam ay naging nakabubusog at magaan. Ang pagkakaroon ng casserole na ito nang isang beses, gugustuhin mong lutuin ito nang mas madalas, dahil ang casserole mula sa zucchini na may karne ay isang tunay na obra maestra!

Ang mga bangka ng Zucchini ay magiging isang simple at pandiyeta na ulam para sa iyong hapag kainan, at ang kanilang hitsura ay magagalak sa mga panauhin sa maligaya na mesa. Sa resipe ng PP na ito, inaanyayahan kang ilagay ang mga bangka na may tinadtad na manok at maghurno na may low-fat na keso at yogurt.

Ang mga zucchini boat na may tinadtad na karne at bigas ang magiging pinaka masarap na ulam ng maraming mga recipe para sa pinalamanan na zucchini. Ang ulam ay tama na napakapopular sa mga maybahay. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno ng pinalamanan na zucchini sa oven at sa ilalim ng isang crust ng keso.

Napakadali na maghanda ng isang masarap at malusog na tanghalian para sa buong pamilya na gumagamit ng mga pana-panahong gulay. Ang zucchini casserole na may tinadtad na karne at bigas ay patunay nito. Ang ulam na ito ay naging napakatas, malambot at mabango kaya magiging napakahirap para sa buong pamilya na humiwalay dito.

Ang Zucchini ay maaaring magamit bilang isang batayan para sa pinalamanan na pinggan, maayos silang umabot sa karne at iba pang mga gulay. Sa pangkalahatan, ito ay naging isang napaka-malusog at malambot na ulam na may isang pampagana ng keso.

Hindi karaniwan at magandang manok ang mga courgette boat ay maaaring ihanda nang napakabilis at madali. Ang kakaibang uri ng ulam na ito ay din na ito ay napaka pampalusog na may isang mababang calorie na nilalaman, kaya maaari itong ligtas na kainin ng mga sumusunod sa isang diyeta o panatilihing malusog.

Sa panahon ng zucchini, isang krimen lamang na huwag magluto ng hapunan kasama ang pagdaragdag ng gulay na ito. Pagkatapos ng lahat, halimbawa, ang zucchini casserole na may tinadtad na karne at patatas ay isang kumpletong masustansiyang ulam, na hindi lamang masarap at makatas, ngunit malusog din.Tiyak na magugustuhan ito ng iyong buong pamilya!

Ang masaganang zucchini casserole ay maaaring ihain para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang ulam ay naging masustansiya at nakakapanabik na salamat sa pagdaragdag ng iba pang mga gulay at tinadtad na karne.

Ang isang masarap at mabilis na meryenda ay maaaring ihanda sa zucchini at keso. Ang orihinal na paghahatid ng ulam ay magagalak sa bahay at sorpresahin ang mga panauhin. Ang mga bangka ng gulay ay angkop para sa parehong mga kainan at maligaya na mesa.

Ang zucchini casserole na may tinadtad na karne ay nagiging isang ulam sa isang masarap na malayang ulam. Maaaring ihain ang ganitong uri ng masarap na pastry para sa tanghalian o hapunan.

Gustung-gusto ko ang simple at sa parehong oras magandang pagkain, na kung saan ay hindi tumatagal ng maraming oras at sa parehong oras ay naghahatid ng gastronomic kasiyahan. Ipinapanukala kong magluto ng isang mabilis at masarap na ulam - mga squash boat na may tinadtad na karne.

Inirerekumenda ko ang paggawa ng mga bangka mula sa zucchini na may manok. Ang ulam ay naging lubos na kasiya-siya at napaka masarap. Ang mga bangka ng Zucchini ay madaling maihatid sa anumang maligaya na mesa. Ang ulam ay ganap na magkakasya sa kapaligiran ng holiday at palamutihan ang iyong pagdiriwang.

Ang isang nakakainam na nilagang gulay na may talong at zucchini ay isang mahusay na magaan na tanghalian o hapunan. Maaari mong idagdag ang ulam na ito sa anumang pagkaing karne o ihain ito sa iyong sarili. Ang ulam ay madaling ihanda at magaan, hindi ito makakasama sa pigura at pantunaw sa gabi.

Ang Zucchini at cauliflower casserole ay isang magaan na ulam sa tag-init na may masarap na lasa, perpekto para sa mga maingat na sinusubaybayan ang kanilang pigura at sumusunod sa mga prinsipyo ng mahusay na nutrisyon. Ang casserole na ito ay maaaring ihain bilang isang independiyenteng ulam, pati na rin isang ulam para sa mga pinggan ng karne.

Ang Zucchini casserole na may bigas at mga kamatis ay isang nakabubusog na ulam sa tag-init na maaaring ihain bilang isang nakapag-iisang ulam o bilang isang ulam. Upang maihanda ang gayong kaserol, kakailanganin mo ng kaunti pa sa isang oras at isang hindi komplikadong hanay ng mga produkto.

Ang Zucchini caviar ay isang pampagana na perpektong magkakasya hindi lamang sa maligaya, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na menu. Salamat sa simpleng hanay ng mga sangkap, ang ulam na ito ay maaaring ihanda sa anumang oras ng taon. Ang pagluluto ng caviar ng kalabasa sa isang bag ay isang paraan na lubos na magpapasimple sa iyong buhay: ang mga gulay ay hindi kinakailangang tinadtad ng isang gilingan ng karne, dahil ang natapos na pagkakapare-pareho nito ay pinino. Dapat pansinin na ang naturang isang pampagana ay kagustuhan tulad ng isang paboritong meryenda mula sa nakaraan ng Sobyet.

Kadalasan ang mga squash boat ay pinalamanan ng mga pagpuno ng karne, ngunit sino ang nagsabi na hindi mo ito maaaring lutuin nang walang karne? Ito ay naging isang masarap at malambot na bersyon ng isang ulam na gulay na parang nilagang.

Kapag ang squash caviar ay ginawa mula sa mga inihurnong gulay, mas malusog ito dahil kapag inihurno, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gulay ay napanatili. Gayundin, ang bentahe ng pamamaraang pagluluto na ito ay hindi mo kailangang makagambala at makontrol ang anumang bagay.

Sa lahat ng mga uri ng casseroles, ang mga inihurnong produkto ng zucchini ay marahil ang pinaka-juiciest at pinakamalambot. Ang casserole ay gawa sa zucchini at mga kamatis, na may lasa na keso at sour cream, na nagbibigay ng masarap na tinapay.

Ang zucchini casserole na may tinadtad na manok at mga kamatis ay makatas, masustansiya at maraming nalalaman sa panlasa. Ito ay maginhawa upang i-cut ito sa mga bahagi at ibigay ito sa iyong asawa para sa trabaho o ang iyong anak sa paaralan para sa isang meryenda.

Isang magaan na hapunan ng mga gulay at fillet ng manok - may magandang ideya kami! Magluto tayo ng pinalamanan na mga zucchini boat na kasama mo.Ang kumbinasyon ng isang malaking bilang ng mga gulong gulay at malambot na fillet ng manok, sa ilalim ng isang crispy cheese crust ay lubos na kaligayahan! Sigurado kami na hindi ka mananatiling walang malasakit sa ulam na ito.

Ngayon nais naming mag-alok sa iyo ng isang recipe para sa paggawa ng kalabasa caviar. Ang buong proseso ng paghahanda ng mga gulay ay tumatagal ng hindi hihigit sa kalahating oras, pagkatapos na ang mga gulay ay inihurnong sa oven at pagkatapos ay puro sa isang blender ng paglulubog. Salamat sa pagluluto sa hurno, panatilihin ng mga gulay ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at panlasa, kaya't ang aming caviar ay naging napakasarap at malusog hangga't maaari.

Pagpapatuloy sa tema ng mga recipe na may zucchini, nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe para sa pagluluto ng oven-bakar na zucchini na may pagpuno ng gulay. Ang gayong resipe ay magiging kapaki-pakinabang kapwa sa panahon ng pag-aayuno at para sa mga vegetarians o sa mga hindi kumakain ng mga produktong karne. Kung nais mo, hindi mo maaaring iwisik ang zucchini ng keso, ngunit palitan ito ng sour cream o mababang-taba na yogurt. I-on ang iyong imahinasyon at simulang magluto!

Ang magandang-maganda na lasa ng oven na inihurnong gulay na nilaga ay hindi isang panaginip, ngunit isang katotohanan. Ang nasabing nilagang ay inihanda sa loob ng ilang minuto, at ang lasa ay mapahanga ka sa lalim nito: makatas na zucchini, inihurnong sa oven sa mataas na temperatura, panatilihin ang kanilang katas sa loob; mga iginisa na sibuyas, karot at bawang ay nagdaragdag ng isang kaaya-ayang aroma at matamis na lasa sa zucchini, at ang mga kamatis ay nagdaragdag ng kaunting asim. Ang kamangha-manghang ulam na ito ay tiyak na hindi ka iiwan ng walang malasakit!

Ang squash caviar ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang malamig na meryenda ng halaman o meryenda. Magluluto kami ng mga gulay para sa caviar sa oven. Dahil sa ang katunayan na ang mga gulay ay inihurnong sa manggas, ganap nilang pinapanatili ang mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga katangian, sa parehong oras, ang mga gulay ay hindi kailangang patuloy na pukawin at tiyakin na hindi sila masusunog. Ang proseso ng pagluluto ay hindi tumatagal ng maraming oras, ito ay kasing maginhawa at mabilis hangga't maaari.

Ang susunod na panahon ng gulay ay magsisimula sa lalong madaling panahon at isang malaking assortment ng mga sariwang gulay ay lilitaw sa mga istante ng tindahan. Kabilang sa kung saan magkakaroon, syempre, ay magiging isang zucchini. Maraming tao ang nakakaalam ng mga kapaki-pakinabang at pandiyeta na katangian, pati na rin ang isang malaking bilang ng mga pinggan na maaaring ihanda gamit ito. Halimbawa, pinalamanan ang zucchini na inihurnong sa oven. Maaari kang magpalamanan ng zucchini sa parehong karne at gulay.Sa aming resipe, pinagsama namin ang pareho, naging mahusay lamang ito!