Zucchini na may keso at bawang sa oven

Ang Zucchini ay isang maraming nalalaman gulay. Dahil sa kakayahang sumipsip ng iba't ibang mga lasa, ang zucchini ay ginagamit sa maraming pinggan. Mahusay din itong magkakasabay sa pabo. Ang pagluluto ng pabo na may zucchini sa oven ay ginagawang masarap at pandiyeta sa pinggan nang sabay.

Ang Oven zucchini ay isang masarap na casserole ng gulay na may isang maselan at makatas na sarsa. Ito ay naging hindi masyadong mataas sa calories, ngunit nakakabaliw na pampagana. Kung ano ang kailangan mo para sa isang magandang hapunan!

Ang ulam na ito ay halos kapareho sa isang casserole ng gulay. Ang zucchini na may itlog at keso ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at makatas. Ito ay dahil ang resipe ay gumagamit ng dalawang uri ng keso - malambot at parmesan. Ang malambot na keso ay nagbibigay sa ulam ng isang partikular na pinong lasa, habang ang mga itlog at parmesan ay nagbibigay sa ito ng isang masarap na tinapay.

Ang isang masarap at mabilis na mainit na meryenda para sa isang mahusay na kumpanya ng zucchini sa mga breadcrumb at keso ay luto sa oven. Ang paghahanda ng meryenda ay mabilis at madali. Maaari mong ihatid ang malutong na paggamot na ito sa anumang sarsa.

Ang mga gulay na inihurnong sa ilalim ng isang takip ng keso sa oven ay isang masarap na ulam. Bukod dito, maaari itong maging isang ulam o isang independiyenteng tanghalian (hapunan). Ang maliwanag at makulay na ulam na ito ay hindi lamang masarap, ngunit magagalak ang mata sa mga pampagana nitong kulay.

Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto zucchini. Ang resulta ay isang masarap na pagkain sa tuwing! Ngayon ay gagamit kami ng mga kamatis, keso at olibo upang makagawa ng zucchini. Makakakuha kami ng magaan at makatas na zucchini na may isang gintong tinapay na keso. Mmm ... tingnan kung gaano ito kahusay!

Ang tag-araw at taglagas ay ang pinakamahusay na oras upang tamasahin ang lasa ng mga gulay. Naghahanda kami ng mga salad mula sa kanila, nilaga, atsara, inihurno. Ngayon ay magluluto kami ng inihurnong zucchini na may sour cream sauce. Magkakaroon kami ng isang magaan na istilong pang-tag-init na ulam sa ilalim ng isang manipis na kesang keso na may maanghang na tala ng bawang at aroma ng thyme.

Ang pinakamabilis at hindi gaanong mahirap na paraan upang magluto ng zucchini ay ang maghurno sa kanila sa oven na may kulay-gatas at sarsa ng bawang at keso. Ang pamamaraang ito ng pagluluto, nang walang paggamit ng langis, ay ginagawang magaan at malusog ang pinggan at pinapanatili ang maximum na benepisyo at bitamina sa zucchini.

Sa mga buwan ng tag-init, ang zucchini ay isang tunay na pagpapala para sa mga naghahanap ng isang magaan na pagkain. Maaari kang magluto ng iba't ibang mga pinggan mula sa zucchini: pancake, casseroles, pancake, gulay na nilaga. At ang zucchini sa humampas ay lupigin ka sa kanilang crispy crust.

Masarap na meryenda o agahan para sa mga gusto ng pinggan ng zucchini. Salamat sa pagluluto sa hurno, ang mga pancake ay walang langis. Kung nais, ang matitigas na keso ay maaaring mapalitan ng feta cheese, bibigyan nito ang mga pancake ng isang mas mayaman, maalat na lasa.

Ang Zucchini na pinalamanan ng mga cube ng fillet ng manok at gulay, na may keso at sa isang mag-atas na sarsa ay maaaring maging isang okasyon para sa buong pamilya na magtipon sa hapag kainan. Ang ulam na ito ay karaniwang nagugustuhan ng parehong matanda at bata.

Isang malusog at masustansyang pagpipilian sa agahan para sa dalawa. Sa tag-araw, sa panahon ng gulay, ang isang torta ng mga itlog ng manok na may zucchini at keso ay perpektong magkasya sa diyeta ng mga nais ng isang magaan ngunit masaganang pagkain.

Ang Zucchini na pinalamanan ng manok ay perpektong magkasya hindi lamang sa pang-araw-araw, kundi pati na rin sa maligaya na menu. Ang ulam na ito ay napaka-simple upang maghanda, kaya, walang alinlangan, kahit na ang isang baguhan na maybahay ay maaaring hawakan ito. Dapat pansinin na ang zucchini na pinalamanan ng manok ay dapat na pahalagahan ng mga tagasunod ng wastong nutrisyon. Sa katunayan, regular na gumagamit ng gayong ulam, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa hitsura ng labis na pounds.

Ang manok na may zucchini sa oven ay parehong nakabubusog at magaan na ulam. Ang buong lihim ng kagaanan nito ay nakasalalay sa katotohanang ang karne ng manok at zucchini ay mabilis na natutunaw. Dahil sa ang katunayan na ang mga gulay ay inilatag sa itaas, ang fillet ng manok ay hindi matuyo sa ilalim ng impluwensya ng halaman ng gulay at naging napakalambing at makatas.

Ang masasarap at malambot na manok na may zucchini, madali at mabilis kang maghanda para sa hapunan. Ang pinggan ay magiging magaan at, sa parehong oras, nakabubusog, masarap. Tiyaking subukan ang pagluluto ng manok at zucchini sa iyong oven at pahalagahan ang buong lasa ng kamangha-manghang ulam na ito.

Kung naghahanap ka ng isang recipe para sa isang mababang calorie na ulam na gulay na may isang maselan na lasa, pagkatapos isaalang-alang na natagpuan mo na ito! Ang aming zucchini at carrot pancake ay oven-lutong at lasa tulad ng Feta cream cheese. Ang keso na ito ay malambot, ngunit madalas na maalat, na dapat isaalang-alang kapag naghahanda ng pancake kuwarta. Kung hindi mo nais, hindi mo kailangang idagdag ang keso, ngunit sa kasong ito magdagdag ng kaunti pang harina upang ang mga pancake ay hindi mahulog habang nagluluto.

Ang mga pie ng zucchini ay lubos na nagbibigay-kasiyahan, maaari silang gawing parehong matamis at pinalamanan ng karne o gulay. Handa silang handa at maaaring naroroon sa diyeta ng mga tagahanga ng tamang nutrisyon.

Ang pinakamadaling paraan upang makagawa ng zucchini ay ang maghurno sa kanila sa oven. Ang ulam ay naging hindi lamang mabilis, ngunit malusog din. Ang isang mababang calorie na ulam ay maaaring iakma para sa isang pandiyeta kung gumagamit ka ng mababang-taba na keso at natural na yogurt sa halip na kulay-gatas.

Ang isang egg-free zucchini snack cake ay isang mababang calorie na malusog na ulam. na magdadala sa iyo ng kasiyahan sa gastronomic. kaya mai-save nito ang iyong pigura mula sa hindi ginustong labis na timbang. Kung nais mong gawing mas kapaki-pakinabang ang meryenda at bawasan ang nilalaman ng calorie, palitan ang sour cream ng natural na yogurt.

Ang oven na inihurnong patatas na may zucchini - isang pampagana na mainit na ulam na may isang kesang tinapay. Ang isang ulam na gulay na may karne ay naging mabango at makatas. Ang ulam na ito ay hinahain bilang isang independiyenteng mainit na ulam na may mga sariwang gulay at halaman.

Ayon sa kaugalian, ang lasagna ay inihanda na may pagpuno ng tinadtad na karne. Ngunit kung ikaw ay isang tagapayo ng pagkaing-dagat at biglang nais na mag-eksperimento, pagkatapos ang resipe na ito ay para sa iyo. Ang mga hipon ay ganap na umaangkop sa isang masarap na ulam at maayos na may kasamang sarsa.

Nais kong ibahagi ang isang masarap at kasiya-siyang ulam na magiging maganda sa isang maligaya na kapistahan - ang zucchini na pinalamanan ng tinadtad na karne at gulay. Ang isang makatas at mabangong ulam ay palamutihan ang iyong mesa at kawili-wiling sorpresa ang iyong mga bisita at mga mahal sa buhay sa panlasa nito.

Ang lasagna ng karne na may maraming malusog na gulay ay sigurado na bibigyan ka ng kasiyahan sa gastronomic. Ang isang mainit na mabangong ulam sa aming pamilya ay madalas na hinahain sa isang maligaya na kapistahan. Subukan mo rin ito, at ang lasagna ay magiging paborito mo.

Ang pie ng kuwarta ng gulay na may pagpuno ng karne ang kailangan mo para sa isang masaganang hapunan ng pamilya. Ang kuwarta ng zucchini ay itinuturing na mas magaan at malusog kaysa sa regular na kuwarta. At ang isang layer ng tinadtad na karne ay gagawing mas pampagana ang cake.

Ang mabangong sariwang zucchini ay nagluluto nang mabilis at madali sa oven. Ang mga gulay ay hindi kailangang iprito ng kalan, na magpapababa sa nutrisyon. At ang masarap na mga karagdagan ay gagawing mas makatas ang pampagana.

Ang zucchini sa oven na may keso at bawang ay isang maraming nalalaman ulam; maaari itong ihanda pareho para sa ilang makabuluhang solemne na okasyon para sa isang maligaya na mesa, o para lamang sa isang hapunan ng pamilya. Ang resulta ay hindi nagbabago: isang mabangong, masarap at makatas na ulam na gulay na tiyak na kaaya-ayaang sorpresahin ang parehong mga sambahayan at panauhin.

Ang manok na may zucchini sa oven pp ay isang mahusay na pagpipilian para sa tanghalian o hapunan para sa mga sumusunod sa diyeta. Ang ulam na ito ay hindi naglalaman ng maraming mga calorie, ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ng tao. At sa tuktok ng lahat ng iba pa, ang ulam na ito ay nakakagulat ring masarap.

Sa resipe na ito para sa zucchini cake, ang tradisyunal na mayonesa para sa layer ay pinalitan ng sour cream, na ginagawang mas malambot at hindi gaanong mataas ang calorie. Magdagdag ng mga sariwang kamatis at gadgad na keso sa cake. Inihurno namin ang cake sa oven, na makabuluhang makilala ito mula sa iba pang mga cake ng kalabasa. Subukan mo!

Ang Zucchini ay maaaring pinalamanan ng keso sa maliit na bahay. Magkakaroon ka ng isang nakabubusog at malusog na pagkain para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Iminumungkahi ng resipe ang pagdaragdag ng ilang matapang na keso, tinadtad na mga nogales at bawang sa pagpuno ng curd. Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay sa hindi pangkaraniwang ulam na ito.

Ang Zucchini, lalo na ang zucchini, ay madalas na panauhin sa aming kusina, at nitong huli ay nasa kalakaran ito. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang i-palaman ito ng tinadtad na manok at ihurno ito sa oven. Bumubuo kami ng isang ulam sa anyo ng mga singsing at maghurno sa mayonesa at sa ilalim ng isang crust ng keso.

Ang zucchini casserole na may karne ay isang maselan, malusog at masarap na ulam para sa buong pamilya. Ang casserole ay perpekto para sa parehong agahan at tanghalian at hapunan. Ang ulam ay naging nakabubusog at magaan. Ang pagkakaroon ng casserole na ito nang isang beses, gugustuhin mong lutuin ito nang mas madalas, dahil ang casserole mula sa zucchini na may karne ay isang tunay na obra maestra!

Ipinapakita namin sa iyong pansin ang isang resipe para sa paghahanda ng isang napaka-masarap at magaan na ulam - mga zucchini boat na may keso sa maliit na bahay. Ang mga tagahanga ng zucchini at keso sa kubo ay magugustuhan ang resipe na ito.Ang ulam na ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang tanghalian at hapunan ng pamilya. Ang mga bangka ng Zucchini na may keso sa kubo ay makatas at nakakapanabik.

Ang mga bangka ng zucchini na may tinadtad na karne at bigas ang magiging pinaka masarap na ulam ng maraming mga recipe para sa pinalamanan na zucchini. Ang ulam ay tama na napakapopular sa mga maybahay. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno ng pinalamanan na zucchini sa oven at sa ilalim ng isang crust ng keso.

Napakadali na maghanda ng isang masarap at malusog na tanghalian para sa buong pamilya na gumagamit ng mga pana-panahong gulay. Ang zucchini casserole na may tinadtad na karne at bigas ay patunay nito. Ang ulam na ito ay naging napakatas, malambot at mabango kaya magiging napakahirap para sa buong pamilya na humiwalay dito.

Sa panahon ng zucchini, isang krimen lamang na huwag magluto ng hapunan kasama ang pagdaragdag ng gulay na ito. Pagkatapos ng lahat, halimbawa, ang zucchini casserole na may tinadtad na karne at patatas ay isang kumpletong masustansiyang ulam, na hindi lamang masarap at makatas, ngunit malusog din. Tiyak na magugustuhan ito ng iyong buong pamilya!

Maaaring ihain ang pinong zucchini casserole at Adyghe cheese para sa agahan, pati na rin meryenda. Ang ulam ay inihanda nang mabilis at may isang minimum na hanay ng mga produkto!

Maaaring ihain ang masaganang zucchini casserole para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang ulam ay naging masustansiya at pampagana salamat sa pagdaragdag ng iba pang mga gulay at tinadtad na karne.

Gustung-gusto ko ang simple at sa parehong oras magandang pagkain, na kung saan ay hindi tumatagal ng maraming oras at sa parehong oras ay naghahatid ng gastronomic kasiyahan. Ipinapanukala kong magluto ng isang mabilis at masarap na ulam - mga squash boat na may tinadtad na karne.

Inirerekumenda ko ang paggawa ng mga bangka mula sa zucchini na may manok. Ang ulam ay naging lubos na kasiya-siya at napaka masarap. Ang mga bangka ng Zucchini ay madaling maihatid sa anumang maligaya na mesa.Ang ulam ay ganap na magkakasya sa kapaligiran ng holiday at palamutihan ang iyong pagdiriwang.

Pinagsasama ng ulam na ito ang kagiliw-giliw na pagtatanghal at mahusay na panlasa. Ang pinalamanan na zucchini na may keso ay maaaring tawaging isang madaling all-round na pampagana na magiging mabuti bilang isang hiwalay na ulam at bilang isang ulam para sa karne at manok.

Ang zucchini casserole na may keso sa keso at keso ay pahalagahan ng mga mahilig sa magaan, malusog na pagkain. Ang ulam na ito ay kahawig ng isang siksik na keso omelet na may mga gulay. Ang kubo na keso sa natapos na kaserol ay hindi naramdaman, dahil "nagtatago" ito sa kayamanan ng keso. Maaari kang magdagdag ng anumang mga gulay na gusto mo sa casserole. Ngunit ang pinakaangkop na pagpipilian ay magiging dill - ang aroma nito nang napakahusay na binibigyang diin ang pangkalahatang lasa ng ulam.

Isang napaka kamangha-manghang ulam na hindi papansinin. Napakalakas na pagpuno ng karne, makatas na zucchini at malambot na keso sa itaas - ang kombinasyong ito ay hindi maaaring mangyaring. Para sa paghahanda ng "mga bangka" gumagamit kami ng mga batang zucchini, dahil ang mga ito ay mas mahusay sa panlasa at mas maginhawa sa laki. Kapag naghahain, huwag kalimutan na iwiwisik ang zucchini ng mga halaman, dahil hindi lamang ito isang dekorasyon para sa natapos na ulam, kundi pati na rin isang mahalagang suplemento sa bitamina.

Ang mabibigat na zucchini at cream cheese casserole ay isang mahusay na pagkain ng pamilya. Ang casserole ay naging isang hindi kapani-paniwalang malambot, nagbibigay-kasiyahan at malusog. At ang kanyang bango ay nakapagtataka lamang!

Ang resipe ng kaserol na may zucchini, talong at tinadtad na karne na nagmula sa Greece. Ito ay isang napaka-tag-init, makulay na ulam na tinatawag na Musaka. Ang kumbinasyon ng mga pana-panahong gulay, karne at malambot na keso ng keso ay lumilikha ng isang nakabubusog, masarap na ulam na magugustuhan ng lahat.

Ang isang light squash casserole na may mga kamatis at sibuyas, na may lasa na pampalasa at gadgad na keso ay isang mahusay na pagpipilian sa hapunan para sa buong pamilya. Para sa casserole na magkaroon ng isang siksik na pagkakayari, gumamit ng isang halo ng mga itlog, gatas at harina. Maaari kang gumamit ng anumang pampalasa at halaman para sa casserole, ayon sa panlasa at pagnanasa. Ang isang mabango at maselan na halo ng Provencal herbs ay lalong angkop dito. Gayunpaman, ang pamilyar na katutubong dill ay magiging kapaki-pakinabang din.

Ang pinong at mahangin na zucchini casserole ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang magaan na meryenda o hapunan. Ang kumbinasyon ng mga batang zucchini na may mga sariwang damo at malambot na keso ay hindi ka iiwan ng walang malasakit. Ang casserole ay naging ilaw, pantay na mabuti ang parehong mainit at malamig, bilang isang independiyenteng ulam, at bilang isang ulam para sa isang ulam na karne.

Ang resipe na ito para sa paggawa ng tag-init na zucchini casserole ay napaka-simple. Ang casserole na ito ay maaaring ihanda ng parehong nagsisimula at pinaka-abalang maybahay. Bilang isang resulta, ang isang ulam ng zucchini ay naging makatas, malambot at napaka masarap. Ang casserole na ito ay angkop hindi lamang para sa isang pang-nasa hustong menu, kundi pati na rin para sa mga bata. Simple, masarap at mala-tag-init!

Gaano karaming iba't ibang mga pinggan mula sa zucchini ang mayroon, ngunit ang kaserol ay halos palaging sa unang lugar sa mga tuntunin ng kaugnayan. Ang batang zucchini casserole ay isang magaan at nakabubusog na ulam na kagaya ng tag-init! Ang ulam ay hindi mahirap ihanda, hindi ito magtatagal. Ginagawa ng batang zucchini ang kaserol na pinaka masarap at pampagana!

Gustung-gusto ko talaga magluto, ngunit kapag ang isang masarap na ulam ay maaaring ihanda nang mabilis at madali, kahanga-hanga lamang. Nais kong ibahagi sa iyo ang isang recipe para sa casseroles mula sa zucchini, patatas at kamatis. Ang casserole ay naging nakabubusog at makatas na may isang pampagana ng keso.

Ang zucchini casserole na may dibdib ng manok ay isang madaling ulam na maaaring ihain para sa parehong agahan at hapunan. Bilang karagdagan, ang ulam na ito ay ganap na magkasya hindi lamang sa pang-araw-araw pati na rin sa maligaya na menu. Upang gawing masarap ang casserole hangga't maaari, ihanda ang ulam na eksklusibo mula sa sariwang batang zucchini.

Ang casserole na may zucchini at karot ay naglalaman ng maraming malusog na bitamina, dahil ang mga pastry na ito ay may kasamang maraming uri ng gulay. Ang gadgad na keso ay nagbibigay ng isang pampagana na inihaw na tinapay sa itaas.