Zucchini sa oven

Ang inihurnong zucchini ay palaging isang tunay na paggamot. At kung lutuin mo ang mga ito ng tinadtad na karne at mga kamatis, at kahit iwisik ang keso at bawang sa itaas, ang pinggan ay mawawala lamang sa mesa. Ito ay perpekto hindi lamang para sa isang hapunan ng pamilya, ngunit makakahanap din ng isang lugar sa mga meryenda sa bakasyon.

Ang mababang calorie at malusog na pagkain ay dapat manatiling pampagana at masarap. Ang pag-akyat ng gulay mula sa zucchini at dibdib ng manok ay isang mahusay na kahalili sa pasta, habang tinatanggal ang mga pagkaing mataas ang calorie, ito ay naging madali at angkop para sa mga taong sumusubaybay sa kanilang diyeta. Ang nasabing ulam ay magbibigay lakas sa buong araw.

Ang pinalamanan na zucchini ay isang napaka-simple at masarap na pampagana na perpekto para sa isang hapunan ng pamilya! Ang zucchini na may mayonesa at itlog ay malambot at makatas. At ang pagluluto sa kanila ay medyo simple!

Ang Zucchini na pinalamanan ng pabo at inihurnong sa oven ay naging napakasarap at makatas. Madaling mahalin ang gayong ulam - lutuin mo lang ito minsan! Magagamit ang mga sangkap na ginamit at ang resipe mismo ay simple. Ang Zucchini na may pabo ay mayaman at kaaya-aya na lasa. Ang kombinasyon ng mga produktong ito ay matagumpay.

Ang Zucchini ay mga gulay na maayos sa maraming pagkain. Lutuin natin sila sa oven, nang hindi dinadala ang mga ito sa ganap na lambot, ngunit iniiwan ang mga ito ng kaunti al dente. Maipapayo na gumamit ng mga batang zucchini na may parehong laki. Palaman namin ang mga bangka ng manok at gulay. Ang isang makatas at malambot na ulam ay magdadala ng maraming mga benepisyo at kabusugan sa iyo at sa iyong mga panauhin.

Ang Zucchini ay isang maraming nalalaman gulay. Dahil sa kakayahang sumipsip ng iba't ibang mga lasa, ang zucchini ay ginagamit sa maraming pinggan. Mahusay din itong magkakasabay sa pabo. Ang pagluluto ng pabo na may zucchini sa oven ay ginagawang masarap at pandiyeta sa pinggan nang sabay.

Ang nilagang zucchini ay isang malusog na ulam, at kung luto sila sa oven, doble itong kapaki-pakinabang. Subukan ang madaling ulam na zucchini na ito upang pagandahin ang iyong pang-araw-araw na menu. Ang ulam na mababa ang calorie na ito ay perpekto para sa agahan at mga hapunan sa gabi.

Ang inihurnong hurno, mga gulay sa pagdidiyeta ay umakma sa mga pinggan ng karne o isda at ipares ng mabuti sa sour cream o sarsa ng ranch ng bawang.

Ang mga gulay na inihurnong sa ilalim ng isang takip ng keso sa oven ay isang masarap na ulam. Bukod dito, maaari itong maging isang ulam o isang independiyenteng tanghalian (hapunan). Ang maliwanag at makulay na ulam na ito ay hindi lamang masarap, ngunit magagalak ang mata sa mga pampagana nitong kulay.

Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto zucchini. Ang resulta ay isang masarap na pagkain sa tuwing! Ngayon ay gagamit kami ng mga kamatis, keso at olibo upang makagawa ng zucchini. Makakakuha kami ng magaan at makatas na zucchini na may isang gintong tinapay na keso. Mmm ... tingnan kung gaano ito kahusay!

Ang mga bangka ng Zucchini ay isang mahusay na ulam para sa isang hapunan ng pamilya at isang maligaya na mesa. Para sa "mga bangka", maaari mong piliin ang pagpuno sa iyong panlasa, huwag kalimutan ang tungkol sa "takip" ng keso, na matutunaw at kayumanggi nang maganda sa proseso ng pagluluto.

Ang batang zucchini na pinalamanan ng tinadtad na karne at bigas, inihurnong sa oven na may kamatis at sour cream sauce, naging makatas at malambot, natunaw sa iyong bibig. Ito ay isang mabilis at hindi mapagpanggap na ulam na maaaring masiyahan ang iyong pamilya kahit araw-araw.

Ang isang masarap at mabilis na mainit na meryenda para sa isang mahusay na kumpanya ng zucchini sa mga breadcrumb at keso ay luto sa oven. Ang paghahanda ng meryenda ay mabilis at madali. Maaari mong ihatid ang malutong na paggamot na ito sa anumang sarsa.

Ang Oven zucchini ay isang masarap na casserole ng gulay na may isang maselan at makatas na sarsa. Ito ay naging hindi masyadong mataas sa calories, ngunit nakakabaliw na pampagana. Kung ano ang kailangan mo para sa isang magandang hapunan!

Ang ulam na ito ay halos kapareho sa isang casserole ng gulay. Ang zucchini na may itlog at keso ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at makatas. Ito ay dahil ang resipe ay gumagamit ng dalawang uri ng keso - malambot at parmesan. Ang malambot na keso ay nagbibigay sa ulam ng isang partikular na pinong lasa, habang ang mga itlog at parmesan ay nagbibigay sa ito ng isang masarap na tinapay.

Ang crispy zucchini sa batter na may maanghang sarsa ay isang mabangong kasiyahan. Ito ay isang mahusay na ulam para sa isang mahusay na kumpanya, kung saan magiging kaaya-aya itong kainin. Ito ay maginhawa upang kumuha ng tulad zucchini sa iyo sa kalsada o sa labas ng kanayunan.

Isang masarap at simpleng meryenda para sa isang hapunan ng pamilya. Napakadaling ihanda ito, at maaari mong palayawin ang iyong pamilya ng isang pampagana na ulam. Ang sarsa ng bawang na batay sa mayonesa ay magbibigay ng isang espesyal na aroma.

Kung ang mga zucchini pancake ay hindi na nakalulugod at nagsawa, oras na upang lutuin ang zucchini pie! Ang mga pastry na ito ay hindi kapani-paniwalang makatas at masarap. Maaari kang maghatid ng gayong pie na may malambot na keso, inasnan na isda, o sa sour cream at herbs lamang. Para sa pagluluto, gumagamit kami ng buong harina ng butil, na nagbibigay ng simpleng hitsura sa cake at nagdaragdag ng mahalagang kapaki-pakinabang na mga katangian dito.

Ang isang mabilis na paraan upang makagawa ng isang bagay na masarap sa mga gulay ay ang paggawa ng mala-kaserol na ulam. Ang mga gulay na inihurnong sa ganitong paraan ay tinatawag na ratatouille sa ibang paraan. Ang casserole ay naging malambot at makatas, na may kaaya-aya na aroma at magandang crust.

Pinapayuhan ko kayo na magluto ng zucchini na inihurnong sa oven na may keso at mga kamatis. Ang isang malusog at mabangong ulam, mayaman sa mga bitamina, ay inihanda sa maikling panahon at magiging mahusay na pagpipilian para sa isang masarap at magaan na hapunan.

Ang Zucchini na pinalamanan ng mga cube ng fillet ng manok at gulay, na may keso at sa isang mag-atas na sarsa ay maaaring maging isang okasyon para sa buong pamilya na magtipon sa hapag kainan. Ang ulam na ito ay karaniwang nagugustuhan ng parehong matanda at bata.

Nais kong magrekomenda ng isang kagiliw-giliw na paraan ng pagluluto ng pinalamanan na zucchini. Ang zucchini na binabalot mula sa mga binhi ay pinalamanan ng tinadtad na karne at pagkatapos ay inihurnong sa oven. Ang pampagana ng Zucchini ay naging nakabubusog at masarap na may kaaya-ayang keso ng keso.

Nais kong ibahagi sa iyo ang isang masarap na recipe para sa zucchini na pinalamanan ng mga kabute at gulay. Ang mabangong ulam ay naging pandiyeta at mababang calorie, at perpekto para sa isang huli na hapunan.

Ang lutong batang zucchini ay isang masarap at magaan na ulam. Inirerekumenda kong gumawa ng oven baked squash boat. Ang Zucchini na pinalamanan ng keso ng Mozzarella ay naging makatas at mukhang matikas. Ang ulam na ito ay sigurado na mangyaring ang iyong mga panauhin.

Kapag ang isang mahusay na pag-aani ng zucchini ay nakabukas, iba't ibang mga pagpipilian para sa kanilang paghahanda ang naisip. Ngayon ay magluluto kami ng zucchini na pinalamanan ng tinadtad na karne. Pinagsasama ng ulam na ito ang karne at isang putahe, kaya hindi namin kailangang isakay ang aming utak at mag-aksaya ng oras sa paghahanda ng dalawang pinggan.Kaya, magsimula tayo sa pagluluto!

Para sa paghahanda ng pinalamanan na zucchini, mas mahusay na gumamit ng mga batang prutas - ang kanilang sapal ay mas malambot. Kung ang magagamit na mature zucchini, kung gayon ang balat ay dapat na putulin, at ang sapal ay inalis mula sa mga binhi. Ang inihaw na karne sa pagpuno ay maaaring maging anumang: manok, halo-halong, baboy o baka. Mahalaga na ang pare-pareho ng tinadtad na karne ay pare-pareho, at ang mga maliit na butil nito ay maliit. Nag-aambag ito sa isang pantay na pagluluto sa hurno at isang pinakamainam na lasa ng tapos na ulam.

Ang Zucchini na pinalamanan ng mga kabute ay isang magaan na ulam sa tag-init na naiiba hindi lamang sa kaaya-aya nitong maselan na lasa, kundi pati na rin sa kagalingan ng maraming bagay: perpektong magkakasya ito hindi lamang sa maligaya, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na menu. Sa pamamagitan ng paraan, sa halip na kabute, maaari mong gamitin ang tinadtad na karne bilang isang pagpuno: baboy, baka, isda.

Ang mga zucchini na ito ay perpekto para sa isang magaan ngunit masaganang hapunan. Ang kombinasyon ng karne sa mga gulay ay palaging masarap at malusog. Para sa kayamanan ng lasa at aroma ng zucchini, masaganang takpan ng Parmesan. Inirerekumenda na maghatid ng ulam na mainit, iwiwisik ng sariwang tinadtad na halaman.

Ang Zucchini na pinalamanan ng manok ay perpektong magkasya hindi lamang sa pang-araw-araw, kundi pati na rin sa maligaya na menu. Ang ulam na ito ay napaka-simple upang maghanda, kaya, walang alinlangan, kahit na ang isang baguhan na maybahay ay maaaring hawakan ito. Dapat pansinin na ang zucchini na pinalamanan ng manok ay dapat na pahalagahan ng mga tagasunod ng wastong nutrisyon. Sa katunayan, regular na gumagamit ng gayong ulam, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa hitsura ng labis na pounds.

Ang isang hindi mapagpanggap na ulam sa anyo ng zucchini na may manok sa ilalim ng isang takip ng keso ay maaaring sorpresahin ang iyong bahay sa isang araw ng tag-init. Kapag ang karaniwang mga pinggan mula sa zucchini ay pagod na, at ang ani ay naging napakahusay na mayaman, ang gayong hapunan ay madaling gamiting.

Ang tag-araw at taglagas ay ang pinakamahusay na oras upang tamasahin ang lasa ng mga gulay. Naghahanda kami ng mga salad mula sa kanila, nilaga, atsara, inihurno. Ngayon ay magluluto kami ng inihurnong zucchini na may sour cream sauce. Magkakaroon kami ng isang magaan na istilong pang-tag-init na ulam sa ilalim ng isang manipis na kesang keso na may maanghang na tala ng bawang at aroma ng thyme.

Para sa paghahanda ng naturang meryenda, mas mahusay na gumamit ng batang zucchini. Hindi nila kailangang mapalaya mula sa alisan ng balat at mga binhi, at ang mga blangko na bilog ay nakuha na may perpektong hugis. Kamangha-mangha kung paano ang dalawang tulad simple at pamilyar na mga produkto na gumawa ng isang masarap at mayamang ulam. Paghatid ng zucchini na inihurnong may keso, mas mabuti na mainit. Gayunpaman, kapag pinalamig, masarap din ang mga ito at maaaring magsilbi bilang isang mahusay na mabilis na meryenda sa tamang oras.

Ang pinakamabilis at hindi gaanong mahirap na paraan upang magluto ng zucchini ay ang maghurno sa kanila sa oven na may kulay-gatas at sarsa ng bawang at keso. Ang pamamaraang ito ng pagluluto, nang walang paggamit ng langis, ay ginagawang magaan at malusog ang pinggan at pinapanatili ang maximum na benepisyo at bitamina sa zucchini.

Crispy sa labas at makatas sa loob, na may isang pulang mapula na keso - ito ay kung paano ang zucchini sa humampas, inihurnong sa oven, ay naging. Maaari mong i-cut ang zucchini para sa baking arbitrarily, ngunit ito ay sa anyo ng mga stick na mukhang kaakit-akit at sa form na ito ay maginhawa upang kainin ang mga ito.

Ang pinalamanan na Zucchini na may Manok at Mushroom ay isang ulam na pinakamagandang inihanda para sa isang ligtas na katapusan ng linggo para sa buong pamilya. Bukod dito, ang output ay maraming mga bahagi. Dinidilaan lamang ng mga kamag-anak ang kanilang mga daliri mula sa gayong paggamot.

Sa mga buwan ng tag-init, ang zucchini ay isang tunay na pagpapala para sa mga naghahanap ng isang magaan na pagkain. Maaari kang magluto ng iba't ibang mga pinggan mula sa zucchini: pancake, casseroles, pancake, gulay na nilaga. At ang zucchini sa humampas ay lupigin ka sa kanilang crispy crust.

Ano ang maaaring mas madali kaysa sa pagluluto ng zucchini sa oven? Hindi ito nangangailangan ng maraming oras at mga espesyal na kasanayan. Ang Zucchini na may itlog ay isang magaan, mababang calorie na pagkain na magiging isang malusog na hapunan para sa buong pamilya. Ang pinaka-maselan na gulay sa ilalim ng keso ng keso ay malulugod sa lahat.

Ang mga courgette na inihurnong oven ay laging makatas at malambot.Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga bahagi sa gadgad na zucchini - keso, itlog, pampalasa - maaari mong makamit ang pagkakasundo ng lasa ng tapos na ulam. Kung kailangan mo ng isang resipe para sa isang magaan at mababang taba na zucchini na ulam, kung gayon ang pagpipiliang ito ay para sa kasong ito.

Ang pinakamadaling paraan upang makagawa ng zucchini ay ang maghurno sa kanila sa oven. Ang ulam ay naging hindi lamang mabilis, ngunit malusog din. Ang isang mababang calorie na ulam ay maaaring iakma para sa isang pandiyeta kung gumagamit ka ng mababang-taba na keso at natural na yogurt sa halip na kulay-gatas.

Kung pinalad ka na magkaroon ng isang oven na may function na "Grill", maaari mong samantalahin ito at maghanda ng maraming malusog at mabangong pinggan. Isa sa mga pinggan na ito ay batang zucchini sa isang sarsa ng Greek yogurt at herbs na may bawang.

Ang nakakaganyak na zucchini na may mga kabute sa oven ay maaaring maituring na isang medyo magaan at pandiyeta na ulam, sa kabila ng katotohanang ang mga kabute ay kailangang prito sa langis. Ang pinggan na ito ay maaaring kainin bilang pangunahing ulam o ihain bilang isang pampagana sa mesa. Tiyaking subukan ang resipe na ito!

Ang Zucchini na niluto sa oven ayon sa aming resipe ay isang tunay na mahanap para sa mga mahilig sa masarap at malusog na pagkain. Sa aming resipe, gumagamit kami ng maraming uri ng malusog na gulay na perpektong sinamahan ng pagpuno ng itlog at gatas. Pinalo sa mga mabangong pampalasa at sariwang halaman, ang mga inihurnong gulay ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang magaan na agahan o tanghalian.

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba sa tema ng lasagna, pinapanatili nilang lahat ang hugis ng ulam, ngunit nag-aalok ng iba't ibang mga kumbinasyon ng mga produkto. Ang Zucchini lasagna ay magiging mas makatas at magaan kaysa sa klasikong bersyon ng ulam na ito.

Ang zucchini casserole na may karne ay isang maselan, malusog at masarap na ulam para sa buong pamilya. Ang casserole ay perpekto para sa parehong agahan at tanghalian at hapunan. Ang ulam ay naging nakabubusog at magaan. Ang pagkakaroon ng casserole na ito nang isang beses, gugustuhin mong lutuin ito nang mas madalas, dahil ang casserole mula sa zucchini na may karne ay isang tunay na obra maestra!

Ang lasagna ng karne na may maraming malusog na gulay ay sigurado na bibigyan ka ng kasiyahan sa gastronomic. Ang isang mainit na mabangong ulam sa aming pamilya ay madalas na hinahain sa isang maligaya na kapistahan. Subukan mo rin ito, at ang lasagna ay magiging paborito mo.

Ang pie ng kuwarta ng gulay na may pagpuno ng karne ang kailangan mo para sa isang masaganang hapunan ng pamilya. Ang kuwarta ng zucchini ay itinuturing na mas magaan at malusog kaysa sa regular na kuwarta. At ang isang layer ng tinadtad na karne ay gagawing mas pampagana ang cake.

Ang pinalamanan na zucchini ay isang tunay na paggamot. Ang ulam na ito ay maaaring isaalang-alang hindi lamang masarap, ngunit napaka malusog din. Ang karne na may gulay ay maayos, at ang zucchini ay walang kataliwasan sa panuntunang ito. Ang ulam na ito ay maaaring ihain sa parehong mainit at malamig.

Nais kong ibahagi ang isang masarap at kasiya-siyang ulam na magiging maganda sa isang maligaya na kapistahan - ang zucchini na pinalamanan ng tinadtad na karne at gulay. Ang isang makatas at mabangong ulam ay palamutihan ang iyong mesa at kawili-wiling sorpresa ang iyong mga bisita at mga mahal sa buhay sa panlasa nito.

Maaaring gamitin ang Zucchini upang makagawa ng maraming masarap at mababang calorie na pinggan. Ang isang gulay na inihurnong oven na may itlog at gatas ay madaling maging isang nakabubusog at kumpletong pagkain para sa iyong agahan o tanghalian.

Kung mahilig ka sa pag-ihaw ng mga gulay, mayroong isang mahusay na paraan upang lutuin ang mga ito sa bahay, kahit na wala kang isang grill pan. Ipinapanukala kong magluto ng zucchini sa isang wire rack sa oven. Ang mga gulay na inihanda sa ganitong paraan ay halos hindi makilala mula sa mga gulay na niluto sa apoy, maliban sa tiyak na amoy ng apoy.

Ang oven ng zucchini ay isang simple at masustansiyang ulam. Ang ganitong uri ng gulay ay maaaring ihain bilang isang mainit na meryenda. Maaari kang magluto sa ilang minuto!

Ang crispy zucchini na inihurnong may mga tabla sa oven ay mainam para sa isang malaking kumpanya. Ang isang malusog at masarap na ulam ay magiging isang orihinal at hindi malilimutang meryenda para sa iyong gabi.

Ang mga hurnong gulay ay isang malusog at masarap na ulam na madalas gamitin bilang isang ulam. Ang mga inihurnong eggplants at zucchini ay madaling makadagdag sa karne at isda, at maaari ding maging isang malayang ulam sa iyong mesa.

Ang zucchini sa oven na may keso at bawang ay isang maraming nalalaman ulam; maaari itong ihanda pareho para sa ilang makabuluhang solemne na okasyon para sa isang maligaya na mesa, o para lamang sa isang hapunan ng pamilya. Ang resulta ay hindi nagbabago: isang mabangong, masarap at makatas na ulam na gulay na tiyak na kaaya-ayaang sorpresahin ang parehong mga sambahayan at panauhin.

Ang manok na may zucchini sa oven pp ay isang mahusay na pagpipilian para sa tanghalian o hapunan para sa mga sumusunod sa diyeta. Ang ulam na ito ay hindi naglalaman ng maraming mga calorie, ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ng tao. At sa tuktok ng lahat ng iba pa, ang ulam na ito ay nakakagulat ring masarap.

Napakadali na maghanda ng isang masarap at malusog na tanghalian para sa buong pamilya na gumagamit ng mga pana-panahong gulay. Ang zucchini casserole na may tinadtad na karne at bigas ay patunay nito. Ang ulam na ito ay naging napakatas, malambot at mabango kaya magiging napakahirap para sa buong pamilya na humiwalay dito.

Ang mga bangka ng zucchini na may tinadtad na karne at bigas ang magiging pinaka masarap na ulam ng maraming mga recipe para sa pinalamanan na zucchini. Ang ulam ay tama na napakapopular sa mga maybahay. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno ng pinalamanan na zucchini sa oven at sa ilalim ng isang crust ng keso.

Sa resipe na ito para sa zucchini cake, ang tradisyunal na mayonesa para sa layer ay pinalitan ng sour cream, na ginagawang mas malambot at hindi gaanong mataas ang calorie. Magdagdag ng mga sariwang kamatis at gadgad na keso sa cake. Inihurno namin ang cake sa oven, na makabuluhang makilala ito mula sa iba pang mga cake ng kalabasa. Subukan mo!

Ang Zucchini, lalo na ang zucchini, ay madalas na panauhin sa aming kusina, at nitong huli ay nasa kalakaran ito. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang i-palaman ito ng tinadtad na manok at ihurno ito sa oven. Bumubuo kami ng isang ulam sa anyo ng mga singsing at maghurno sa mayonesa at sa ilalim ng isang crust ng keso.

Ang Zucchini ay maaaring pinalamanan ng keso sa maliit na bahay. Magkakaroon ka ng isang nakabubusog at malusog na pagkain para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Iminumungkahi ng resipe ang pagdaragdag ng ilang matapang na keso, tinadtad na mga nogales at bawang sa pagpuno ng curd. Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay sa hindi pangkaraniwang ulam na ito.