Patatas na may zucchini sa isang kawali

Ang mga zucchini at patatas pancake ay katulad sa panlasa sa mga pancake, ngunit ang zucchini sa komposisyon ay nagbibigay ng higit na katas at lambing. Ang mga nasabing pancake ay maaaring ihain lamang sa sour cream o sa ilang uri ng kumplikadong sarsa.

Ang madaling ihanda at sabay na kagiliw-giliw na ulam ay malamang na hindi iwanan ang walang malasakit sa alinman sa iyong mga panauhin. Bilang karagdagan, ang zucchini na may tinadtad na karne sa batter ay perpektong magkasya sa pang-araw-araw na menu. Ang pangunahing lihim ng ulam ay ang perpektong kumbinasyon ng mga pamilyar na sangkap.

Ang mga zucchini fritters na may tinadtad na karne ay maaaring ihanda sa dalawang paraan. Ang una - tinadtad na karne ay ginagamit bilang isang pagpuno para sa mga pancake, ayon sa pangalawang bersyon ng resipe, ang zucchini mass ay halo-halong may tinadtad na karne. Magdagdag ng bawang o herbs kung ninanais at ang iyong ulam ay mapupuno ng maliwanag na lasa at aroma.

Ang mga nilagang gulay ay nagsisilbing isang nakabubusog na ulam sa iyong pangunahing maiinit na pinggan. Bilang karagdagan, ang mabangong pampagana ay angkop din para sa vegetarian na lutuin.

Ang Zucchini at patatas na nilaga ay isang mahusay na pinggan. Ang nilagang gulay ay gawa sa mga simpleng sangkap. Ang nasabing ulam ay hinahain bilang isang nakapag-iisa o bilang karagdagan bilang isang ulam sa mga pinggan ng karne.

Ang gulay na nilaga ay isang ulam na maaaring ihain hindi lamang bilang isang buong ganap na magaan na hapunan o tanghalian, kundi pati na rin bilang isang ulam. Ang resipe na ipinakita sa iyong pansin ay hindi isang klasikong isa, dahil pinagsasama nito ang maraming uri ng mga kabute, zucchini at patatas. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay salamat sa patatas na ang ulam ay nagiging mas kasiya-siya at mataas na calorie. Sa anumang kaso, ang paghahanda ng mga nilagang ay hindi nagpapahiwatig ng pagsunod sa mahigpit na mga patakaran para sa pagpili ng mga sangkap: ang husay at dami na komposisyon ay maaaring iakma batay sa kanilang sariling kagustuhan at kagustuhan.

Kung nais mong maghanda ng isang magaan na tanghalian nang mabilis at walang pag-aalala, pagkatapos ay mai-save ang mga nakapirming gulay. Mahusay silang sumama sa patatas at sariwang gulay at mas kaunting oras ang naluluto. Napakadali na ihanda at i-freeze ang mga naturang gulay sa panahon, pagkatapos ay bibigyan mo ang iyong sarili ng iyong mga paboritong gulay para sa buong taon at ihanda ang iyong mga paboritong pinggan sa anumang oras.

Ang nilagang gulay, na niluto sa kalagitnaan ng panahon ng gulay, ay isang malusog na ulam, na kung saan, ay kailangang sumama sa mga pinggan ng karne o isda, at maaari ding palitan ang mga ito ng dignidad. Ang iba't ibang mga sariwang gulay: nakabubusog na patatas at diet squash, mahusay na kasama ang mga karot, cauliflower at puting repolyo. Ang lasa ng mga gulay ay kinumpleto ng tomato paste at mga sariwang halaman, na nagreresulta sa isang napaka-pampagana na ulam.

Ang resipe ng nilagang ito ay naiiba sa iba sa mga kabute na idinagdag sa karaniwang komposisyon ng mga produkto. Bilang karagdagan sa aroma, ang ulam ay naging mas kasiya-siya at hindi mo kailangang idagdag ang karne dito.

Ang gulay na nilagang may karne ay matatagpuan sa halos bawat mesa. Naglalaman ang all-inclusive dish na ito ng mga inihaw na karne at nilagang gulay. Maaari kang pumili ng karne at gulay ayon sa iyong panlasa.

Ang gulay na nilagang may kabute ay isang nakabubusog ngunit magaan na ulam, perpekto para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang nasabing ulam ay magpapainit sa iyo sa malamig na panahon at pasayahin ka! Maaari kang mag-eksperimento sa mga gulay gamit ang iba't ibang mga kumbinasyon. Ang pahiwatig ng kabute ay gagawing mas mabango at buong katawan ang nilaga.

Nais kong ibahagi ang isang recipe para sa isang gulay na nilaga, na madalas kong lutuin sa tag-init, kapag lumilitaw ang mga gulay sa aking sariling mga kama. Ang gulay na nilaga ay maaari ding gawin mula sa mga biniling tindahan ng gulay, ngunit sa mga gawang-gulay na gulay, ang nilaga ay naging hindi masarap at mabango.

Ang gulay na nilagang may karne ay isang two-in-one na ulam. Ayon sa resipe na ito, makakakuha ka ng pinaka-malambot na karne sa isang makapal na sarsa na may mga gulay at halaman.

Ang mga nilagang gulay ay mas masarap kapag niluto ng manok. Ang dibdib ay pinakamahusay, mabilis itong nagluluto at naging napakalambing at makatas.

Ang gulay na nilagang may karne ay malusog, masarap at napaka-abot-kayang. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa tanghalian o hapunan, nakakakuha ka ng isang balanseng hanay ng mga nutrisyon at bitamina sa isang plato, walang umaalis sa mesa nang walang suplemento.

Isang tunay na paggamot para sa buong pamilya! Masarap na hapunan at masustansiyang tanghalian! Ito ay isang napaka-masarap, mabango at malusog na ulam! Ito ay mabilis na magiging iyong paborito at tumagal sa lugar ng home menu!

Ang nilagang gulay na may mga piraso ng manok at patatas na nagbibigay ng bibig ay ang pinakamahusay na ulam para sa buong pamilya. Napakalusog, masarap, mayaman sa mahahalagang protina at bitamina. Ano ang kailangan mo para sa isang tama, balanseng diyeta!

Sa sobrang kasiyahan nais kong ibahagi ang isang kahanga-hangang recipe para sa nilagang gulay na may zucchini, talong, patatas at karne. Ang ulam na ito ay perpekto para sa mga hindi gusto ng mga putahe mula sa mga siryal o pasta. ang ulam ay naging malusog dahil sa paggamit ng isang malaking bilang ng mga gulay at medyo kasiya-siya.