Mga zucchini boat na may manok

Ang mga bangka ng Zucchini ay magiging isang simple at pandiyeta na ulam para sa iyong hapag kainan, at ang kanilang hitsura ay magagalak sa mga panauhin sa maligaya na mesa. Sa resipe ng PP na ito, inaanyayahan kang ilagay ang mga bangka na may tinadtad na manok at maghurno na may low-fat na keso at yogurt.

Hindi karaniwan at magandang manok ang mga courgette boat ay maaaring ihanda nang napakabilis at madali. Ang kakaibang uri ng ulam na ito ay din na ito ay napaka pampalusog na may isang mababang calorie na nilalaman, kaya maaari itong ligtas na kainin ng mga sumusunod sa isang diyeta o panatilihing malusog.

Inirerekumenda ko ang paggawa ng mga bangka mula sa zucchini na may manok. Ang ulam ay naging ganap na kasiya-siya at napaka masarap. Ang mga bangka ng Zucchini ay madaling maihatid sa anumang maligaya na mesa. Ang ulam ay ganap na magkakasya sa kapaligiran ng holiday at palamutihan ang iyong pagdiriwang.

Ang mga bangka na may manok at kabute sa isang zucchini ay isang mahusay na mainit na ulam, kung saan, bukod dito, ay lubos na nagbibigay-kasiyahan. Maaari mong ihatid ang ulam na ito kahit sa isang holiday kung palamutihan mo ito nang maganda. Ito ay mabuti kapwa malamig at mainit. Ang kumbinasyon ng malambot na zucchini at pagpuno ng manok at kabute ay hindi mag-iiwan ng sinumang walang malasakit!

Isang magaan na gulay at hapunan ng manok - may mahusay kaming ideya! Magluto tayo ng pinalamanan na mga zucchini boat na kasama mo.Ang pagsasama-sama ng isang malaking halaga ng mga naka-gulong gulay at malambot na fillet ng manok, sa ilalim ng isang crispy cheese crust ay lubos na kaligayahan! Sigurado kami na hindi ka mananatiling walang malasakit sa ulam na ito.

Ang isang magaan ngunit kasiya-siyang ulam ay maaaring ihanda sa zucchini at manok. Bukod dito, maaari itong ihain sa mesa nang walang isang pinggan, at kahit pinalamig ay masarap ito.

Ang nasabing "mga bangka" ay hindi lamang perpektong pag-iba-ibahin ang pang-araw-araw na menu, ngunit matagumpay ding umakma sa maligaya na mesa. Sa kabila ng katotohanang ito ay isang medyo nakabubusog na ulam, walang labis na calories dito. Gumagamit kami ng palaman ng manok para sa pagpuno, at ang mayonesa ay magaan. Kung ninanais, maaari itong ganap na mapalitan ng sour cream. Kapag naghahain, huwag kalimutang masaganang iwiwisik ang pinalamanan na zucchini ng mga tinadtad na halaman - hindi lamang ito magdagdag ng isang sariwang aroma sa ulam, ngunit pagyamanin din ito ng mga karagdagang bitamina.

Ang mga bangka ng Zucchini na pinalamanan ng dibdib ng manok at gulay ay isang masarap, kasiya-siyang at maliwanag na ulam. Luto sa isang kamangha-manghang sarsa ng kamatis, ito ay magiging mas pampagana at malambot. Ang gayong ulam ay tiyak na lubos na pahalagahan ng mga panauhin at mabilis na mawawala mula sa mga plato.

Nais kong ibahagi ang isang resipe para sa isang nakabubusog at lubos na pampagana na ulam na maaaring ihain sa isang maligaya na mesa o ihanda para sa hapunan sa isang regular na araw. Ang mga Zucchini boat na may tinadtad na manok at kabute ay tiyak na pahalagahan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan.

Nais kong mag-alok ng isang masarap at malusog na pagpipilian para sa isang hapunan ng pamilya. Ang mga Zucchini boat na may inihandang manok at keso na inihanda alinsunod sa resipe na ito ay lubos na pampagana, makatas at mababa ang calorie. Kaya't kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pigura, hindi mo dapat, ang ulam na ito ay hindi makakasama sa iyo sa anumang paraan, ngunit magdudulot lamang ng kasiyahan.

Narito ang isang hindi kapani-paniwalang masarap, mababang calorie na resipe para sa isang malusog na hapunan sa diyeta.Upang makagawa ng mga bangka mula sa zucchini na may manok at mga kamatis, kailangan mo ng isang minimum na halaga ng mga simple at abot-kayang sangkap.

Kung nais mong magluto ng isang bagay na magaan para sa hapunan, lubos kong inirerekumenda na gamitin mo ang aking paboritong recipe. Ang mga Zucchini boat na may manok at gulay ay medyo makatas at nakakapanabik, na may kamangha-manghang lasa at aroma. Ang nasabing ulam ay mag-apela sa ganap na lahat.

Nais kong magmungkahi ng isang masarap at malusog na resipe na perpekto kahit para sa isang huli na hapunan. Ang mga Zucchini boat na may manok at keso ay isang mababang calorie na malusog na ulam na magugustuhan ng lahat. Ang ulam na ito ay lalong pahahalagahan ng mga namumuno sa isang malusog na pamumuhay at sinusubaybayan ang kanilang diyeta at pigura.