Zucchini caviar sa manggas
0
767
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
44.8 kcal
Mga bahagi
2 p.
Oras ng pagluluto
150 minuto
Mga Protein *
0.7 g
Fats *
2.6 gr.
Mga Karbohidrat *
5.2 gr.
Inaalok ka ng isang simple at maginhawang paraan upang magluto ng kalabasa na caviar sa manggas. Mayroon itong mga kalamangan kaysa sa maginoo na pamamaraan ng paglalagay ng palayok. Ang mga gulay ay hindi pinirito, kaya't ang caviar na ito ay angkop para sa pagkain ng sanggol at mga produktong pagkain, at hindi na kailangang tumayo na may kutsara sa kalan. Upang ma-bake ng mabuti ang mga gulay, huwag maglagay ng higit sa 1 kg sa manggas, ngunit ikalat ito sa dalawang manggas. Ang caviar na ito ay maaaring kainin kaagad pagkatapos magluto o ihanda para sa taglamig.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Upang maghanda para sa taglamig, ilipat ang caviar upang linisin ang mga garapon at ibuhos ang suka sa bawat garapon sa rate na 1 kutsara. l. para sa 1 litro ng caviar. I-sterilize ang mga garapon ng kalabasa na caviar sa isang hiwalay na kasirola ayon sa pangkalahatang mga panuntunan sa isterilisasyon.
Maligayang mga blangko!