Zucchini cake na walang mayonesa

0
1211
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 181.8 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 130 minuto
Mga Protein * 8.8 g
Fats * 14.2 g
Mga Karbohidrat * 16.9 gr.
Zucchini cake na walang mayonesa

Ang Zucchini cake na walang mayonesa ay isang malusog, mababang calorie na ulam na maaaring ihain bilang isang stand-alone o bilang isang meryenda. Maaaring ihain ang snack cake para sa hapunan at hindi makakasama sa iyong pigura. Ang dami ng natupok na cake ay hindi limitado, ngunit, tulad ng sa anumang ulam, kailangan mong malaman kung kailan huminto.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Banlawan nang lubusan ang mga gulay sa ilalim ng tubig na tumatakbo at iwaksi ang labis na kahalumigmigan. Tumaga ng makinis gamit ang isang matalim na kutsilyo. Balatan ang bawang. Ilagay ang sour cream sa isang maliit na mangkok, idagdag ang mga tinadtad na damo at ipasa ang peeled na bawang sa pamamagitan ng isang press. Timplahan ng asin at itim na paminta sa panlasa. Paghalo ng mabuti
hakbang 2 sa 8
Hugasan nang mabuti ang batang zucchini at matuyo. Gupitin ang mga dulo at lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran. Kung ang zucchini ay medyo makatas, pisilin ito nang kaunti sa iyong mga kamay at alisan ng tubig ang labis na likido.
hakbang 3 sa 8
Paghaluin ang mga itlog ng manok na may asin sa isang hiwalay na mangkok at ibuhos sa mga courgettes, ihalo nang lubusan.
hakbang 4 sa 8
Salain ang harina ng trigo sa kuwarta gamit ang isang salaan at idagdag ang kinakailangang dami ng langis ng halaman. Dalhin sa isang maayos na pagkakapare-pareho.
hakbang 5 sa 8
Mainit nang mabuti ang kawali sa katamtamang init, magsipilyo ng kaunting langis ng halaman. Kutsara ng kuwarta na kalabasa gamit ang isang kutsara at ikalat ito nang pantay-pantay sa buong ibabaw ng kawali. Magluto sa daluyan ng init ng halos limang minuto.
hakbang 6 sa 8
Gamit ang isang spatula, dahan-dahang ibalik ang squash pancake at lutuin para sa isa pang 3-5 minuto. Sa ganitong paraan, iprito ang lahat ng mga pancake ng kalabasa. Hugasan at tuyo ang mga kamatis nang maayos, gupitin sa manipis na singsing.
hakbang 7 sa 8
Brush ang ulam kung saan kokolektahin mo ang snack cake na may isang maliit na halaga ng dating handa na sour cream sauce. Ilatag ang unang pancake. Brush ito ng sarsa at ikalat ang mga singsing ng kamatis sa itaas. Kolektahin ang buong cake sa pamamagitan ng paghalili sa pagitan ng courgette pancake, sour cream sauce, at mga kamatis.
hakbang 8 sa 8
Grate ang keso sa isang masarap na kudkuran at palamutihan kasama nito ang tuktok, greased with sour cream sauce, squash pancake, kumalat ang manipis na kalahating singsing ng kamatis sa paligid ng paligid, at palamutihan ng isang sariwang sprig ng mga gulay sa gitna. Ilagay ang tapos na cake sa ref para sa hindi bababa sa isang oras. Mas mahusay na magluto ng gayong cake sa gabi upang maayos itong ibabad sa ref sa magdamag.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *