Zucchini cake PP

0
2838
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 115.3 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 120 minuto
Mga Protein * 5 gr.
Fats * 5.3 gr.
Mga Karbohidrat * 16.8 g
Zucchini cake PP

Para sa mga tagasunod ng wastong nutrisyon, iminungkahi na magluto ng cake mula sa zucchini bilang pinakamababang calorie na gulay. Ang isang cake ay ginawa mula sa mga zucchini cake na may isang layer ng yogurt o sour cream. Ang mga sariwang kamatis ay idinagdag sa cake.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Hugasan ang zucchini, alisin ang alisan ng balat, i-chop ang mga ito sa isang magaspang na kudkuran. Pagkatapos ay ilagay ang gadgad na zucchini sa isang mangkok, asin, pukawin at hayaang umupo ito ng 20 minuto sa katas.
hakbang 2 sa 8
Sa oras na ito, hugasan ang mga kamatis at gupitin ito sa manipis na singsing. Balatan ang chives at i-chop ang mga ito sa isang makina ng bawang. Paghaluin nang mabuti ang bawang sa yogurt.
hakbang 3 sa 8
Patuyuin ang katas mula sa gadgad na zucchini sa pamamagitan ng paghagis sa kanila sa isang colander at pagpahid sa kanila gamit ang iyong mga kamay.
hakbang 4 sa 8
Pagkatapos ay idagdag ang mga itlog ng manok at makinis na tinadtad na mga sariwang halaman sa zucchini. Asin ang masa ng halaman na ito, iwiwisik ang paminta at paghalo ng mabuti sa isang kutsara.
hakbang 5 sa 8
Pagkatapos ay magdagdag ng harina sa zucchini (ibuhos ang mga bahagi) at masahin ang kuwarta gamit ang isang kutsara. Dapat itong maging makapal, kung hindi man ang mga kalabasa pancake ay hindi hahawak sa kanilang hugis kapag inihurno. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na almirol sa kuwarta upang lumapot ito.
hakbang 6 sa 8
Pag-init ng isang kawali na may langis ng halaman at iprito ang mga pancake mula sa inihandang kuwarta dito. Iprito ang mga ito sa magkabilang panig at hanggang sa ginintuang kayumanggi. Dapat kang makakuha ng 4-5 pancake mula sa bilang ng mga tinukoy na produkto.
hakbang 7 sa 8
Ilipat ang mga toasted pancake sa isang tuwalya ng papel upang alisin ang labis na langis at pagkatapos ay cool.
hakbang 8 sa 8
Gumamit ng isang magandang flat plate upang tipunin ang cake. Tiklupin ito ng isa sa mga pancake ng zucchini, pinahiran ang mga ito ng yogurt at bawang at ilalagay ang mga ito sa hiwa ng kamatis. Ilagay ang mga kamatis sa itaas. Budburan ang cake ng mga halaman at ilagay sa ref para sa 1 oras upang magbabad nang maayos, at pagkatapos ay maaari kang maghatid.

Kumain sa iyong kalusugan!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *