Diet zucchini sa oven
2
2733
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
58.1 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
25 minuto
Mga Protein *
4.2 gr.
Fats *
3.7 gr.
Mga Karbohidrat *
3.1 gr.
Ang Zucchini na niluto sa oven ayon sa aming resipe ay isang tunay na mahanap para sa mga mahilig sa masarap at malusog na pagkain. Sa aming resipe, gumagamit kami ng maraming uri ng malusog na gulay na perpektong sinamahan ng pagpuno ng itlog at gatas. Pinalo sa mga mabangong pampalasa at sariwang halaman, ang mga inihurnong gulay ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang magaan na agahan o tanghalian.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan namin ang mga sprouts ng Brussels at ilagay ito sa isang form na greased ng langis ng halaman. Kung malaki ang repolyo, gupitin ito sa kalahati. Hugasan namin ang cauliflower, i-disassemble ito sa mga inflorescence at ilagay ito sa isang hulma para sa mga sprouts ng Brussels. Pagkatapos ng pagluluto sa hurno, ang repolyo ay magiging medyo matigas, hindi malambot. Kung gusto mo ng malambot na repolyo, pakuluan ang dalawang uri ng repolyo sa loob ng ilang minuto sa kumukulong tubig na inasnan.
Katulad na mga resipe
Mga Komento (1) 2
Inna Yurievna Volkova
05-08-2021 11:28
Nagluto, kumain, masarap. Susubukan ko ring magdagdag ng chicken fillet !!!
0
upang sagutin
Inna Yurievna Volkova
04-08-2021 11:46
Binili ko lahat ng mga susubukan kong produkto. Nagdagdag na lang ako ng keso. Sa umaga sa oven, at pagkatapos ay susubukan kong tanghalian.
0
upang sagutin