Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Paano magluto ng mga chunk ng pabo sa isang kawali

Paano magluto ng mga chunk ng pabo sa isang kawali

0
1132
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 136.4 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 22.8 g
Fats * 16.2 g
Mga Karbohidrat * gr.
* bawat 100 gr. produkto
Paano magluto ng mga chunk ng pabo sa isang kawali
Nilalaman

Ang Turkey ay napakahusay sa anumang mga pinggan, na kung saan ito ay madalas na ginustong kaysa sa iba pang mga uri ng mga produktong karne. Upang gawing mas mabango ang ulam, maaari itong marino ng pampalasa. At ang pamamaraan ng pagprito ng karne sa isang tuyong kawali ay iniiwan ang karne na makatas sa loob.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan at tuyo ang fillet ng pabo, gupitin sa maliliit na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ilipat ang karne sa isang mangkok, magdagdag ng asin, paminta at pampalasa sa panlasa, ibuhos sa langis ng halaman. Gumalaw ng mabuti at hayaang umupo ng 15-20 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 5
Painitin ang isang kawali, ilatag ang pabo, mag-ihaw sa daluyan ng init sa loob ng 10-12 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
hakbang 4 sa labas ng 5
Kapag ang likido ay sumingaw, bawasan ang apoy at patuloy na iprito ang pabo hanggang sa ginintuang kayumanggi.
hakbang 5 sa labas ng 5
Susunod, magdagdag ng tubig sa kawali, maghintay hanggang sa ito kumukulo at alisin ang karne mula sa init. Ihain ang karne na may tinadtad na mga gulay na may anumang gusto mong pinggan.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *