bahay
➠
➠
➠ Paano mag-asin ng mackerel sa langis sa bahay

Paano mag-asin ng mackerel sa langis sa bahay

1950

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 66.8 kcal

Mga bahagi 8 pantalan.

Oras ng pagluluto 24 na oras

Mga Protein * 6.5 gr.

Fats * 8.7 g

Mga Karbohidrat * 1.3 gr.

Paano mag-asin ng mackerel sa langis sa bahay

Nilalaman

Iminumungkahi ko ang paggamit ng isang mahusay na resipe para sa isang marangyang inasnan na mackerel na niluto sa langis. Palamutihan ng malamig na pampagana ang pagkakaroon nito ng anumang maligaya na pagdiriwang o pagtitipon ng pamilya. Siguraduhing magluto at masisiyahan ka!

Mga sangkap

Mackerel 2 pcs. Mantika 120 ML Magaspang na asin 2 kutsara

Proseso ng pagluluto

Una, ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo upang lutuin ang mackerel sa langis.

I-defrost ang sariwang frozen na mackerel nang kaunti, alisan ng balat ang mga palikpik, buntot at ulo.

Maingat na alisin ang mga loob, banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, patuyuin ng mga tuwalya ng papel, pagkatapos ay paghiwalayin ang mga fillet mula sa mga binhi upang lumikha ng isang magandang pulp.