Squid sa grill sa grill

0
2881
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 65.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 15 minuto.
Mga Protein * 7 gr.
Fats * 5.7 g
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
Squid sa grill sa grill

Napakasarap ng inihaw na pusit. Makatas, malambot, na may mabangong pampalasa. Napakabilis ng pagluluto ng pulp nito, kaya't hindi mo na kailangang tumayo nang matagal sa barbecue. Ang mga mainit na pusit ay ang pinaka masarap, pagkatapos ng paglamig ay hindi na sila masyadong makatas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan namin ang mga squid ng cool na tubig, linisin ang ibabaw, hilahin ang panloob na kartilago. Alisin ang pelikula mula sa sapal.
hakbang 2 sa labas ng 5
Pinutol namin ang mga bangkay upang ang isang layer ay makuha. Pinalo namin ang mga nagresultang layer ng isang martilyo sa kusina mula sa magkabilang panig. Huwag matalo nang labis, mahalaga na ang pulp ay lumambot, ngunit mananatiling buo.
hakbang 3 sa labas ng 5
Inilagay namin ang handa na pusit sa isang malalim na lalagyan, magdagdag ng asin, itim na paminta, paprika, langis ng oliba, lemon juice, toyo, ketchup. Balatan ang bawang at pino itong tinadtad gamit ang isang kutsilyo o ipasa ito sa isang pindutin, pagkatapos ay ilagay ito sa pusit. Hugasan ang perehil, tuyo at tagain, ibuhos ang mga gulay pagkatapos ng bawang para sa pusit. Hinahalo namin ang lahat sa aming mga kamay, sinusubukan na pantay na ipamahagi ang mga pampalasa at halamang gamot sa lahat ng mga piraso ng pusit. Higpitan ang mangkok na may cling film at ilagay ito sa ref para sa isa o dalawa na oras para sa pag-atsara.
hakbang 4 sa labas ng 5
Inihahanda namin ang brazier. Ang temperatura ng mga uling para sa litson ay dapat na mas mababa kaysa sa pagluluto ng karne. Hindi namin pinapayagan ang bukas na apoy. Inilalagay namin ang adobo na pusit sa isang grid na greased ng langis ng halaman at ipinapadala ito sa grill.
hakbang 5 sa labas ng 5
Nagluluto kami ng pusit ng halos isa at kalahating minuto sa bawat panig. Mahalagang huwag mag-overdry, kung hindi man ay magiging matigas ang pusit. Maghatid ng mainit. Palamutihan ng mga lemon wedge at mga sariwang halaman, gulay.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *