Squid at corn salad

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa mga Squid salad

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
De-latang mais 61 2 0.8 12.2
Mayonesa 245 0.5 25 4
Pusit 100 18 2.2 2
Mga pipino 14 0.8 0.1 2.5
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Berdeng sibuyas 27 1 0.5 5.7
Mga stick ng alimango 86 5.7 0.8 14.1
Parmesan keso 392 33 28 0
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
pulang sibuyas 42 1.4 0 9.1