Salad na may pusit at atsara

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa mga Squid salad

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Mayonesa 245 0.5 25 4
Pusit 100 18 2.2 2
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Mga adobo na pipino 12 1 0.2 3.5
Mga mansanas 47 0.4 0.4 9.8
Lemon juice 33 0.6 0.2 3.9
pulang sibuyas 42 1.4 0 9.1
De-latang mais 61 2 0.8 12.2
Leaf salad 16 1.5 0.2 3.1
Repolyo 16 1.2 0.2 2