Squid at keso salad

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa mga Squid salad

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Pusit 100 18 2.2 2
Mayonesa 245 0.5 25 4
Parmesan keso 392 33 28 0
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mga sariwang hipon 71 13.6 1 0.9
Mantika 899 0 99.9 0
Berdeng sibuyas 27 1 0.5 5.7
Keso 364 23.2 29.5 0
Langis ng oliba 898 0 99.8 0