Patatas kaserol na may manok at kabute
0
719
Kusina
Silangang Europa
Nilalaman ng calorie
153.2 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
75 minuto
Mga Protein *
11.6 gr.
Fats *
10 gr.
Mga Karbohidrat *
11.9 gr.
Ang isang nakabubusog na pinggan ng tanghalian ng manok at patatas ay ang perpektong halo ng mga nakabubusog na sangkap upang panatilihing gutom ang sinuman. Siguraduhing subukan ang casserole na ito para sa tanghalian sa Linggo at pahalagahan ng buong pamilya ang iyong mga pagsisikap!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Banlawan ang fillet ng manok at gupitin sa mga cube. Banlawan din at alisan ng balat ang mga kabute at pagkatapos ay gupitin ito sa mga hiwa. Init ang langis ng gulay sa isang kasirola, at pagkatapos ay iprito ang mga piraso ng fillet ng manok hanggang sa ginintuang kayumanggi. Idagdag ang mga kabute at iprito lahat nang limang minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
Peel at banlawan ang mga tubers ng patatas sa umaagos na tubig. Pagkatapos ay i-chop ang mga patatas nang sapalaran at ipadala ito sa manok na may mga kabute. Fry ang patatas na may natitirang mga sangkap, pagkatapos ay magdagdag ng pampalasa at asin, ibuhos sa cream. Pakuluan ang pinaghalong pagkain.
