Patatas na kaserol na may isda

0
631
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 112.3 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 9.2 gr.
Fats * 9.6 gr.
Mga Karbohidrat * 4 gr.
Patatas na kaserol na may isda

Paano makukuha ang isang bata na kumain ng isda? Ang katanungang ito ay lumabas bago ang bawat ina. Mayroong isang resipe na tiyak na magugustuhan ng mga bata. Ang nakabubusog, malambot at mabangong patatas na kaserol na may isda ay ginawa nang walang kahirap-hirap at mabisang gastos.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
I-defrost ang fillet ng isda, tuyo sa isang tuwalya ng papel. Timplahan ng asin, paminta, magdagdag ng paprika, ambon na may lemon juice at langis ng oliba. Pagkatapos takpan ang fillet ng foil at umalis upang mag-marinate sandali.
hakbang 2 sa labas ng 7
Balatan ang patatas, gupitin at hiwa, ilagay sa kumukulong tubig upang mapalambot ang patatas.
hakbang 3 sa labas ng 7
Crush ang pinakuluang patatas sa mashed patatas, hayaan silang cool. Pagkatapos ay magdagdag ng mga itlog, mantikilya, gadgad na keso sa katas. Magdagdag ng katas kung kinakailangan.
hakbang 4 sa labas ng 7
Grasa ang isang baking dish na may langis ng halaman, ilagay ang kalahati ng mga niligis na patatas, pagkatapos ay isang layer ng inatsara na isda at muling pinatatas na patatas.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pakinisin ang kaserol, iwisik ang mga pampalasa sa itaas.
hakbang 6 sa labas ng 7
Magluto ng casserole ng patatas na may isda sa isang oven na ininit hanggang sa 180 degree sa halos 20 minuto, hanggang sa ginintuang kayumanggi sa mga niligis na patatas.
hakbang 7 sa labas ng 7
Gupitin ang nakahanda na kaserol sa mga bahagi. Handa na! Maaari mong anyayahan ang iyong anak sa mesa para sa tanghalian!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *