Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Sinigang
  3. ➠ Herculean lugaw
  4. ➠ Sinigang na gawa sa mga natuklap na oat na may gatas

Sinigang na gawa sa mga natuklap na oat na may gatas

0
834
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 45.8 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 2.1 gr.
Fats * 2 gr.
Mga Karbohidrat * 7.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Sinigang na gawa sa mga natuklap na oat na may gatas
Nilalaman

Ang lugaw ng Hercules ay ang perpektong agahan para sa isang produktibong araw. Mayroon itong kaaya-aya, bahagyang matamis na lasa at isang maselan na pagkakayari. Kakailanganin ka ng kaunting oras upang magluto ng sinigang.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ibuhos ang kumukulong tubig sa oatmeal, takpan ang mangkok ng isang platito at iwanan ng 3-5 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 5
Itapon ang mga namamaga na natuklap sa isang salaan at hintaying maubos ang likido.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilipat ang mga natuklap sa isang kasirola, takpan sila ng gatas.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ilagay ang kasirola sa apoy, dalhin ang lugaw sa isang pigsa sa sobrang init, pagkatapos bawasan ang init at lutuin ang sinigang sa loob ng 5-10 minuto. Patayin ang apoy, magdagdag ng mantikilya at isang kurot ng asin sa sinigang, ihalo.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pagkatapos ay magdagdag ng pulot, mga mani at seresa sa bahagyang pinalamig na lugaw. Sa halip na mga seresa, maaari mong gamitin ang iba pang mga berry ayon sa gusto mo.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *