Wheat cereal na may kalabasa

0
389
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 82.5 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 3.1 gr.
Fats * 2.2 gr.
Mga Karbohidrat * 12 gr.
Wheat cereal na may kalabasa

Ang sinigang na trigo na may pagdaragdag ng kalabasa ay magiging mas maliwanag, mas masarap at mas mabango. Ang isang nakabubusog na produkto ay magsisilbing isang orihinal na pinggan o isang kumpletong ulam para sa iyong mesa. Suriin ang iyong ideya sa agahan o tanghalian.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Pinagsasama-sama namin ang mga grats ng trigo, kung kinakailangan, at pagkatapos ay banlawan ang mga ito sa ilalim ng malamig na tubig.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ilagay ang cereal sa isang kasirola at punan ito ng bagong tubig. Inilagay namin ang kalan at pakuluan.
hakbang 3 sa labas ng 5
Sa oras na ito, alisan ng balat ang kalabasa at ipasa ito sa isang kudkuran. Ang nagresultang produkto ay maaaring pigain mula sa katas.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkatapos kumukulo, magdagdag ng isang pakurot ng asin, gadgad na kalabasa at bawasan ang apoy. Patuloy kaming nagluluto ng mga nilalaman ng halos 30 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pukawin ang tapos na lugaw na may mantikilya, hatiin ito sa mga bahagi at ihatid. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *