Walang lugaw na oatmeal na sinigang

Naglalaman ang lugaw ng Hercules ng mabagal na carbohydrates na perpektong nasiyahan ang gutom. Ang regular na pag-inom ng cereal para sa agahan ay nagpapabuti ng memorya, nagdaragdag ng pansin, nagpap normal sa pagpapaandar ng atay at iba pa. Napakabilis, ang lugaw ng otmil ay maaaring lutuin sa isang multicooker-pressure cooker.

Ngayon, salamat sa napakahusay na aparato tulad ng multicooker ng Polaris, maaari kang magluto ng sinigang na otmil na mas mabilis kaysa sa kalan. Bilang karagdagan, hindi na kailangang tiyakin na ang lugaw ay hindi tumatakas.

Posibleng maghanda ng isang masarap at malusog na agahan sa loob ng ilang minuto. Ang multicooker sa umaga ay hindi lamang makatipid sa iyo ng oras, ngunit gagawin din ang lahat ng pangunahing gawain ng paghahanda ng oatmeal na lugaw para sa iyo. Sa paglagay ng lahat ng kinakailangang sangkap sa mangkok, mahinahon kang makakapagpunta sa iyong negosyo.

Ang lugaw ng Hercules, pinakuluang sa tubig, ay isang simpleng simple at badyet na pinggan. Samakatuwid, ito ay madalas na ginawa ng iba't ibang mga masarap na matamis at malasang prutas o gulay na additives.

Ang lugaw ng Hercules ay ang perpektong agahan para sa isang produktibong araw. Mayroon itong kaaya-aya, bahagyang matamis na lasa at isang maselan na pagkakayari. Kakailanganin ka ng kaunting oras upang magluto ng sinigang.

Maaari kang gumawa ng sinigang na may kalabasa mula sa iba't ibang mga cereal.Ang isang hindi kapani-paniwalang masarap at masustansyang oatmeal ay nakuha. Ang dalawang pagkaing ito ay mabuti para sa katawan at samakatuwid ay napakahusay kainin sa umaga.

Ang Herculean lugaw ay isa sa pinakamapagaling at pinaka-abot-kayang pagpipilian sa agahan. Kung hindi mo nais na magbantay sa kalan upang ang sinigang ay hindi masunog at tumakbo palayo, tiyak na gugustuhin mo ang resipe na ito. Ang Oatmeal ay hindi pinakuluan sa ibabaw nito, ngunit higit na isinalin.

Ang lugaw ng Hercules ay maaaring ibigay sa mga bata mula 6 na buwan. Para sa mga bata, pinakamahusay na gawin ang sinigang na medyo payat kaysa sa dati. Gumamit ng honey o mga sariwang berry bilang natural na pampatamis.

Karaniwan, hinahain ang agahan na may matamis na sinigang oatmeal na may prutas, mani, honey o pinatuyong prutas na additives. Gayunpaman, kung nagluluto ka ng sinigang sa tubig na walang asukal, maaari itong maging isang mahusay na bahagi ng ulam para sa isda at karne. Maaari mong gamitin ang resipe ng microwave oatmeal na sinigang para sa kapwa matamis at maalat na pagpipilian.

Hindi para sa wala na ang Herculean lugaw ay may ganoong pangalan. Ang pag-ubos nito para sa agahan, ikaw ay puno ng lakas at lakas, tulad ng eponymous na sinaunang Greek hero na Hercules. Dagdag pa, masarap ito.

Napakasarap ng saging oatmeal na maaari itong ihain bilang isang panghimagas. Ang lugaw ay maaaring lutuin sa tubig, gatas o kanilang halo, maaari mong piliin ang pagpipilian ayon sa gusto mo.

Ang oatmeal sa tubig ay karaniwang malas. Magdagdag ng ilang mga mansanas upang matamis ang lugaw at magdagdag ng lasa.

Ang lugaw ng Herculean na may kalabasa ay maliwanag at masarap, ang kulay ng kahel ay nagpapataas ng kalooban, at ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nababad sa katawan ng enerhiya. Ang agahan na ito ay tiyak na mag-apela sa mga bata.

Ang Herculean porridge ay isang masarap at malusog na pagsisimula ng araw. Perpektong nasiyahan nito ang kagutuman at tinitiyak ang mataas na pagganap hanggang sa tanghalian. Ang honey ay maaaring magamit bilang isang natural na pampatamis.

Ang lugaw ng Hercules sa isang multicooker ay maaaring lutuin sa tubig o gatas. Sa tubig, magkakaroon ka ng pagpipilian sa pagdidiyeta, at sa gatas, makakakuha ka ng isang mas kasiya-siyang ulam. Sa isang multicooker, ang likido ay hindi sumingaw, kaya kailangan mong mapanatili ang tamang ratio ng pinagsama na mga oats at likido. Ang resipe ay ibinibigay para sa Redmond multicooker. Ang lugaw ng cereal ay luto ng 10-20 minuto sa programang "Porridge", at buong butil - sa programang "Stew" sa loob ng 1 oras. Ang lasa ng naturang sinigang ay maaaring iba-iba sa mga sariwang prutas, kalabasa o pinatuyong prutas.