Sinigang na barley na may gatas sa isang mabagal na kusinilya

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Porridge Rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Si Barley grits 313 10 1.3 65.4
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Mga prutas 50 0 0 12
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3
Mantika 899 0 99.9 0