Sinigang na barley sa tubig

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Porridge Rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Si Barley grits 313 10 1.3 65.4
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Mantika 899 0 99.9 0
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3
Baboy 357.4 15 32.9 0.4
Nilagang 190 15 15 0
Langis ng oliba 898 0 99.8 0