Sinigang ng barley sa isang mabagal na kusinilya ng Redmond

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Porridge Rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Si Barley grits 313 10 1.3 65.4
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Granulated na asukal 399 0 0 100
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Mantika 899 0 99.9 0
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Langis ng oliba 898 0 99.8 0
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9