Ang mga muffin ng saging sa mga hulma na silikon

Ang recipe para sa mga muffin na ito ay pahalagahan ng mga nutrisyonista. Dahil sa mababang nilalaman ng mabilis na mga karbohidrat, ang mga nasabing lutong kalakal ay hindi makakasama sa pigura. Ang mga nasabing cupcake ay maaaring umakma sa pag-inom ng tsaa at pawiin ang iyong pagkauhaw sa mga matamis, sapagkat ito ay mabango at nagbibigay-kasiyahan.

Ang mga cupcake ay hindi lamang mataba, matamis, mataas na calorie na mga pastry. Kung nais mo, maaari kang maghurno ng mga muffin na may malusog, mababang calorie na sangkap. Para sa mga nasa diyeta, ang mga muffin na ito ay isang pagkadiyos.

Nag-aalok kami sa iyo ng isa sa mga pagpipilian para sa isang dessert ng saging - mga banana muffin. Ang pangunahing kondisyon para sa tagumpay sa resipe na ito ay upang piliin ang tamang mga saging: dapat silang maging hinog at matamis, walang alinlangan na magkakaroon ka ng mahusay na resulta!

Ang mga cupcake na ito ay isang tunay na hanapin!

Napakadali ng paghahanda. Mayroon silang isang minimum na sangkap at, pinakamahalaga, hindi isang gramo ng langis, na nangangahulugang hindi nila sasaktan ang ating pigura!

Magrekomenda !!!

Alam ng mga tagasunod ng malusog na nutrisyon na ang harina ng bigas ay mas magaan at samakatuwid ay mas kapaki-pakinabang para sa katawan kaysa sa harina ng trigo. Ang mga muffin na gawa sa harina ng bigas ay nag-aalok ng higit na mga benepisyo sa kalusugan kaysa sa mga regular na muffin. Bagaman magkakaiba ang pagkakayari at lasa ng mga cake ng bigas, hindi nito ito ginagawang mas masarap. Subukan ito sa iyong sarili!

Ang maliliit na malambot na muffin ng saging ay minamahal ng mga bata at matatanda.Ang kanilang paghahanda ay hindi nangangailangan ng maraming oras, at ang recipe ay magagamit para sa mga chef ng lahat ng mga antas.

Ang ilang mga mahilig sa sweets ay hindi kumakain ng harina ng trigo para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Samakatuwid, nais kong magbahagi ng isang resipe para sa mga muffin na oatmeal na nakaka-bibig. Ang mga inihurnong kalakal ay medyo mabango na may isang maaliwalas na pagkakayari.

Kung nais mong mabilis na maghanda ng isang bagay na masarap para sa tsaa, kung gayon ang kahanga-hangang recipe para sa muffins na may saging at orange ay makakatulong sa iyo na malutas ang problemang ito. Ang mga homemade cake ay medyo mabango at hindi kapani-paniwalang masarap. Ang pinaka maselan na pagkakayari ay magbibigay sa iyo ng isang hindi malilimutang kasiyahan.

Ang mga muffin na may keso sa kubo at saging ay karaniwang inihanda para sa agahan o tsaa sa hapon. Ang resipe ay simple at ang mga sangkap para dito ay simple at abot-kayang. Maaari mong lasa ang naturang mga lutong kalakal na may mga prutas na sitrus, pampalasa, o pampalasa ng pagkain. Ang mga espesyal na hulma ng papel lamang ang kinakailangan upang ang mga lutong kalakal ay magmukhang kaaya-aya sa aesthetically. Gupitin ang mga saging para sa pagbe-bake na ito.

Ito ay isang resipe para sa mga mahilig sa banana at curd baked goods. Ang mga muffin ng saging na curd ay mas makapal sa pagkakayari at mas matagal upang maghurno kaysa sa mga regular na muffin, at maaaring maging isang mahusay na panghimagas o agahan. Maaari mong kainin silang pareho mainit at malamig, maaari mong i-reheat ang mga ito sa microwave.

Sa resipe na ito, inaanyayahan kang masahin ang kuwarta ng muffin na may niligong saging at kefir. Para sa gayong kuwarta, ang dami ng harina ay nadagdagan sa 200 gramo. Ang muffins ay magiging katamtamang basa-basa at matamis, malambot at napaka masarap. Para sa isang espesyal na panlasa, iminungkahi na magdagdag ng ilang mga mani sa kuwarta.

Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghurno ng mga muffin na may kakaw, saging at pagdaragdag ng tsokolate. Ang mga lutong kalakal ay magiging malambot, basa-basa at may kaaya-ayang banana aftertaste. Mahalaga na huwag labis na ibunyag ang muffins sa oven.

Maraming mga maybahay ang nagustuhan ang pastry na ito para sa kadalian ng paghahanda, pagkakaroon ng mga produkto at isang espesyal na orange na lasa.Ang aroma ng citrus ay maaaring mapahusay ng dami ng orange peel, at ang tsokolate ay magiging lasa ng malambot na muffin, pumili lamang ng de-kalidad na tsokolate upang ang orange ay hindi malunod ang lasa nito. Gustong-gusto ng mga bata ang pastry na ito.

Ang pastry na ito ay inilaan para sa mga nais na kumain ng isang bagay na matamis sa gabi, dahil hindi mo laging mapapanatili ang iyong sarili. Ang mga muffin na ito ay mahusay para sa sinuman sa PP. Pagluluto ng mga muffin na may saging, palitan ang asukal ng pulot at gumamit ng otmil sa halip na trigo. Hindi namin idinagdag ang iba pang mga sangkap (tsokolate, seresa, pinatuyong prutas) sa mga muffin na ito, dahil agad nilang nadaragdagan ang bilang ng mga calorie.

Ang Saging Chocolate Muffins ay luto nang walang pagdaragdag ng mga itlog, ginagawa itong isang mahusay na panghimagas para sa mga nag-aayuno o nangangailangan ng isang diyeta. Mas mahusay na kumuha ng saging na labis na hinog at maitim, bibigyan nila ang mga inihurnong kalakal ng isang kakaibang aroma at panlasa. Inirekomenda ng resipe na ito ang pagmamasa ng kuwarta gamit ang isang hand blender.

Ang saging ay karaniwan sa bahay at hindi palaging kinakain. Ang labis na hinog, halos itim na saging ay maaaring magamit upang maghurno ng mga muffin. Ang kanilang bango ay kamangha-mangha. Ang resipe ay simple at ang panghimagas na ito ay inihanda para sa tsaa nang napakabilis.

Ang resipe na ito ay para sa lahat ng mga mahilig sa pagluluto sa saging. Ang mga saging ay napupunta nang maayos sa kuwarta ng tsokolate, na ginagawang maliliit at malambot ang texture ng muffins, na lalo na para sa mga bata. Para sa pagluluto sa hurno na ito, ang mga saging ay maaaring mashed o hiwain ayon sa gusto mo. Ang mga muffin ay inihurnong sa mga silicone na hulma, ngunit mas mahusay na gumamit ng mga pagsingit ng papel na sumisipsip ng labis na taba sa panahon ng pagluluto sa hurno.

Ang banana muffin ay may isang espesyal na makikilala na lasa at isang mamasa-masa, sa halip siksik na pagkakayari. Ang saging na katas, na idinagdag sa kuwarta, ay may isang malapot, makapal na pagkakapare-pareho - ang pagbe-bake dito ay hindi maaaring magaan at mahangin. Upang makapagdagdag ng hangin sa siksik na mumo, tiyaking gumamit ng isang baking pulbos - pipigilan nito ang kuwarta na manatiling mabigat at mag-aambag sa lambot ng mga natapos na muffin. Kung mayroon kang isang pares ng labis na hinog na mga saging sa bahay na walang nais kumain, walang simpleng dahilan na huwag gawin ang mga mabangong muffin na ito.

Masahin ang kuwarta para sa mga naturang muffin sa mga itlog at langis ng halaman.Ang mumo ng mga nakahandang muffin ay may bahagyang pagkakahawig sa biskwit, kung hindi mo isinasaalang-alang ang maliwanag na lasa ng saging at kahalumigmigan na katangian ng mga produktong inihurnong saging. Ang crust ay malinaw na ginintuang at napaka-pino. Isang mahalagang punto: gumagamit lamang kami ng malambot, halos labis na hinog na mga saging para sa kuwarta. Kung gumagamit ka ng matitigas na prutas, ang kanilang sapal ay hindi bubuksan na may isang mabangong aroma at hindi magbibigay ng parehong "caramel" na texture sa mga handa na muffin.

Ang mga malambot na muffin na may maliwanag na lasa ng saging ay isang mahusay na pagpipilian para sa agahan o tsaa sa hapon, na tatagal ng kaunting oras upang maghanda. Inihahanda namin ang kuwarta para sa kanila batay sa mashed banana, sour cream at mantikilya, salamat kung saan ang natapos na mga muffin ay may isang masarap na creamy note - napaka masarap! Marahil, ang mga muffin na ito ay hindi nangangailangan ng anumang mga karagdagan, maliban, marahil, isang magaan na manipis na ulap ng pulbos na asukal.

Ito ay isang hindi pangkaraniwang paraan ng paggawa ng mga muffin, ngunit mayroon din itong lugar na naroroon. Pinamasa namin ang kuwarta, inilatag ito sa mga lata at inilalagay ito sa microwave, at pagkatapos ng dalawa o tatlong minuto ay naghatid kami ng mainit, basang mga muffin sa mesa. Perpekto ang mga ito para sa agahan na may kape o tsaa - ang pagluluto ay hindi tumatagal ng maraming oras, at ang mga muffin mismo ay napaka masustansya. Maaari mong palamutihan at dagdagan ang mga naturang muffin sa pamamagitan ng pagbuhos sa kanila ng jam, condensadong gatas o honey.

Ang Oatmeal ay laging napupunta sa mga saging. At lalo pa't ang kombinasyong ito ay nakakatakam pagdating sa muffins. Salamat sa banana pulp, ang mga ito ay medyo mamasa-masa at napaka mabango. Pinipigilan ng paggamit ng isang ahente ng lebadura ang kuwarta mula sa pagiging mabigat at nagbibigay ng isang mababang porosity. Ang isang kagiliw-giliw na pananarinari ay ang pagdaragdag ng mga walnuts. Binibigyang diin nila ang lasa ng otmil at nag-aambag sa pagiging madali ng pagkakayari. Bago idagdag sa kuwarta, ang otmil ay dapat na makinis na tinadtad - gagawing mas homogenous ang muffin crumb.

Kahit na may wastong nutrisyon, maaari kang magsama ng mga lutong kalakal sa menu. Ito ay lamang na ang mga produkto ay dapat ding maging "tama": ibinubukod namin ang isang kasaganaan ng taba, asukal at premium na harina ng trigo. Sa halip, gumagamit kami ng pulot, katamtamang halaga ng langis ng halaman, at mas malusog na mga harina. Sa resipe na ito, iminumungkahi namin ang paggamit ng bigas: hindi ito naglalaman ng gluten at mayaman sa protina. Ang mga muffin na ito ay mabilis na nagluluto. Maginhawa upang ihanda ang mga ito para sa agahan, pati na rin kung kinakailangan ng isang kagyat na panghimagas.

Ang mga tagahanga ng masarap at malusog na pagkain ay tiyak na magugustuhan ng mabangong cupcake! Nagluto ng harina ng bigas at natural na pangpatamis, gumawa sila ng isang mahusay na dessert para sa agahan!

Ang mga cupcake ng saging at kakaw ay lalong masarap at pampagana. At sila rin ay hindi gaanong kaltsyum, dahil mas mababa ang asukal! Ito ay isang mahusay na dessert para sa tsaa.

Ang mga chocolate cupcake na may kefir ay hindi kapani-paniwalang masarap at mabango. Napakadaling ihanda ang mga ito, at ang mga produkto para sa resipe ay halos palaging nasa kamay. Ito ay isang masarap na gamutin para sa isang masarap na tea party!

Narito ang isang resipe para sa masarap na mga cupcake na puno ng saging. Maselan at crumbly sa loob, mahusay silang napupunta sa mahangin na sorbetes batay sa sour cream at mantikilya. Ang mga cupcake ay magiging isang mahusay na may bahagi na dessert sa maligaya na mesa, na maginhawa ring gamitin sa mga partido ng bata o matinees.

At muli narito kami kasama ang mga banana cupcake. Sa oras na ito, bilang karagdagan sa mga saging, idaragdag namin ang madilim na tsokolate sa kuwarta, ang mga piraso nito ay perpektong sinamahan ng pinong texture ng banana kuwarta. Magdagdag tayo ng dalawang mga cream sa cupcakes: isang masarap na cream cream na batay sa cream at isang mas siksik batay sa pinakuluang gatas na condens. Ang isang nakamamanghang kumbinasyon ng dalawang mga cream na may iba't ibang mga texture at isang pinong banana cupcake ay lumikha ng isang dessert na perpekto sa panlasa at disenyo na hindi ka iiwan ng walang malasakit.

Para sa mga banana cupcake, gagamit kami ng harina ng bigas, kapalit ng asukal at langis ng oliba - papayagan kami ng hanay ng mga produktong ito na maghanda ng mga light cupcake para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta o nasa isang walang gluten na diyeta. Pinili mo ang dami at uri ng pangpatamis sa iyong panlasa, hindi nakakalimutan na ang mga saging na ginagamit namin kapag nagmamasa ng kuwarta ay nagdaragdag ng tamis dito.

Mabango at pinong mga cupcake na may saging ay isang mahusay na dessert para sa tsaa o kape. Ang kuwarta ay masahin sa kefir na may pagdaragdag ng langis ng halaman, kaya't ang mga cupcake ay magaan at mahangin. Binibigyan ng kanela ang mga cupcake ng isang nakamamanghang aroma, at isang maliit na mga nogales ay nagbibigay ng isang kaaya-aya na nutty aftertaste.Ang resipe ay pandaigdigan, kaya kung wala kang isang amag para sa mga cupcake, madali kang maghurno ng cake mula sa tinukoy na dami ng mga produkto, ang tanging bagay ay dagdagan ang oras ng pagluluto sa ginto sa 45-55 minuto.

Gusto mo ba ng banana baked goods tulad ng pag-ibig namin? Narito ang isang recipe para sa kahanga-hangang mga chocolate cupcake na may banana cream. Ang buhaghag at mamasa-masa na pagkakayari ng kuwarta na may kapaitan ng tsokolate na pinalambot ng mga piraso ng saging, na umaakma sa lasa ng tsokolate na may kaaya-aya na mga matamis na tala.

Ang mga cupcake ay isa sa pinakamabilis, pinaka maginhawa at hindi kapani-paniwala na mga pagpipilian para sa mga lutong bahay na lutong kalakal. Paghaluin ang mga sangkap nang maayos sa bawat isa at ilipat ang nagresultang kuwarta sa angkop na mga hulma. Sa resipe na ito, iminumungkahi namin ang paggawa ng mga muffin na may saging at keso sa maliit na bahay. Ang mga produkto ay nakuha ng isang bahagyang basa na mumo, porous, na may binibigkas na ginintuang tinapay.

Kung gusto mo ng mga lutong tsokolate at nag-aayuno, inirerekumenda naming subukan mo ang muffin na ito. Masahin ang kuwarta batay sa mashed banana, tubig at kakaw. Bukod dito, ang lasa ng kakaw halos ganap na "sumasakop" sa lasa ng saging. Ang tinapay ng cake ay naging mamasa-masa, maluwag - bago ihain, siguraduhing hayaang cool ang mga inihurnong kalakal upang magpapatatag. Maaari kang maghurno ng isang malaking cupcake o ayusin ang kuwarta sa magkakahiwalay na cupcake.