Mga muffin ng harina ng bigas

Kung nais mong masiyahan sa mga inihurnong kalakal, ngunit hindi pinapayagan ng isang mahigpit na diyeta, mayroong mahusay na paraan - maaari kang gumawa ng isang cupcake! Ang resipe ay hindi kasangkot sa paggamit ng asukal, ngunit kung nais mo, maaari kang magdagdag ng isang pangpatamis sa kuwarta upang tikman, o ibuhos ang natapos na cake, halimbawa, na may honey. Ang nasabing isang cupcake ay perpekto hindi lamang bilang isang dessert para sa tsaa, ngunit din bilang isang pagpipilian para sa isang mabilis na agahan para sa kape sa umaga. Magsimula na tayo!

Alam ng mga tagasunod ng malusog na nutrisyon na ang harina ng bigas ay mas magaan at samakatuwid ay mas kapaki-pakinabang para sa katawan kaysa sa harina ng trigo. Ang mga muffin na gawa sa harina ng bigas ay nag-aalok ng higit na mga benepisyo sa kalusugan kaysa sa mga regular na muffin. Bagaman magkakaiba ang pagkakayari at lasa ng mga cake ng bigas, hindi nito ito ginagawang mas masarap. Subukan ito sa iyong sarili!

Ipinapanukala kong maghanda ng isang pandiyeta na panghimagas para sa mga sumunod sa wastong nutrisyon at pinapanood ang kanilang pigura. Ang mga PP muffin na may harina ng bigas ay nakuha na may isang hindi kapani-paniwalang maselan na pagkakayari, katamtamang matamis, at bilang karagdagan, malusog at pandiyeta.

Kahit na may wastong nutrisyon, maaari kang magsama ng mga lutong kalakal sa menu. Ito ay lamang na ang mga produkto ay dapat ding maging "tama": ibinubukod namin ang isang kasaganaan ng taba, asukal at premium na harina ng trigo. Sa halip, gumagamit kami ng pulot, katamtamang halaga ng langis ng halaman, at mas malusog na mga harina. Sa resipe na ito, iminumungkahi namin ang paggamit ng bigas: hindi ito naglalaman ng gluten at mayaman sa protina. Ang mga muffin na ito ay mabilis na nagluluto. Maginhawa upang ihanda ang mga ito para sa agahan, pati na rin kung kinakailangan ng isang kagyat na panghimagas.

Ang mga tagahanga ng masarap at malusog na pagkain ay tiyak na magugustuhan ng mabangong cupcake! Nagluto ng harina ng bigas at natural na pangpatamis, gumawa sila ng isang mahusay na dessert para sa agahan!

Para sa mga banana cupcake, gagamit kami ng harina ng bigas, kapalit ng asukal at langis ng oliba - papayagan kami ng hanay ng mga produktong ito na maghanda ng mga light cupcake para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta o walang diyeta na walang gluten. Pinili mo ang dami at uri ng pangpatamis sa iyong panlasa, hindi nakakalimutan na ang mga saging na ginagamit namin kapag nagmamasa ng kuwarta ay nagdaragdag ng tamis dito.

Ang mga cupcake ay isa sa pinakamabilis, pinaka maginhawa at hindi kapani-paniwala na mga pagpipilian para sa mga lutong bahay na lutong kalakal. Paghaluin ang mga sangkap nang maayos sa bawat isa at ilipat ang nagresultang kuwarta sa angkop na mga hulma. Sa resipe na ito, iminumungkahi namin ang paggawa ng mga muffin na may saging at keso sa maliit na bahay. Ang mga produkto ay nakuha ng isang bahagyang basa na mumo, porous, na may binibigkas na ginintuang tinapay.