Ang Apple compote sa isang 3-litro na garapon

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa rubric ng Compotes

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mga mansanas 47 0.4 0.4 9.8
Lemon acid 22 0.5 0.3 6.5
Peras 47 0.4 0.3 10.3
Chokeberry 55 1.5 0.2 10.9
Blackberry 34 1.5 0.5 4.4
Ubas ng Isabella 66 0.6 0.2 16.7
Lemon 34 0.9 0.1 3
Ubas 72 0.6 0.6 15.4
Mga Aprikot 44 0.9 0.1 9