Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Nagluto ng mga tinapay na sobre ng pita na may tilapia

Nagluto ng mga tinapay na sobre ng pita na may tilapia

0
768
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 269.3 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 55 minuto
Mga Protein * 10.6 gr.
Fats * 21.6 gr.
Mga Karbohidrat * 13.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Nagluto ng mga tinapay na sobre ng pita na may tilapia
Nilalaman

Sa sobrang kasiyahan nais kong magbahagi ng isang resipe para sa inihurnong pita na mga sobre na may tilapia. Ang pampagana ay naging mabangong mabaliw at hindi kapani-paniwalang masarap, at hindi kasalanan na ihatid ito sa isang maligaya na mesa. Ang mga mahilig sa isda at pagkaing-dagat ay ganap na magugustuhan ang kamangha-manghang ulam na ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 13
Una sa lahat, simulang ihanda ang punan. Hatiin ang isang itlog ng manok sa isang maliit na mangkok. Pagkatapos ay magdagdag ng kulay-gatas, langis ng mustasa, mustasa, asin, itim na paminta at oregano.
hakbang 2 sa labas ng 13
Haluin nang lubusan hanggang makinis na may isang palis.
hakbang 3 sa labas ng 13
Pre-defrost ang tilapia fillet, alisin ang mga binhi kung kinakailangan, banlawan nang lubusan sa cool na tubig na dumadaloy, pagkatapos ay tuyo gamit ang mga tuwalya ng papel o napkin.
hakbang 4 sa labas ng 13
Hugasan nang lubusan ang mga kamatis sa cool na tubig, pagkatapos ay tapikin gamit ang isang tuwalya sa kusina at gupitin ang mga hiwa ng 5-7 millimeter na makapal, pagkatapos alisin ang tangkay.
hakbang 5 sa labas ng 13
Gupitin ang mga sheet ng Armenian lavash sa maraming pantay na mga bahagi. Karaniwan kong pinuputol ang isang sheet ng pita tinapay sa 4 na pantay na mga bahagi.
hakbang 6 sa labas ng 13
Maglagay ng ilang hiwa ng kamatis sa gitna ng hugis-parihaba na bahagi ng tinapay na pita.
hakbang 7 sa labas ng 13
Ilagay ang tilapia fillet sa itaas, pagkatapos maligo ito sa handa na pagpuno.
hakbang 8 sa labas ng 13
Maghanda ng isang baking dish at ilagay ang mga sobre na may nakatiklop na gilid dito. Punan ang buong baking dish sa ganitong paraan.
hakbang 9 sa labas ng 13
Grate hard cheese sa isang magaspang kudkuran. At pagkatapos ay ilagay sa natitirang pagpuno, asin, paminta at idagdag ang kinakailangang halaga ng cream. Haluin nang lubusan.
hakbang 10 sa labas ng 13
Ikalat ang handa na punan nang pantay-pantay sa buong ibabaw ng mga sobre.
hakbang 11 sa labas ng 13
Ilagay ang baking dish sa isang oven na ininit hanggang sa 180 degree at ihurno ang pampagana sa loob ng 35 minuto. Pagkatapos ay maingat na alisin mula sa oven at palamig nang bahagya.
hakbang 12 sa labas ng 13
Paghatid ng inihurnong pita tinapay na mga sobre na may tilapia sa mga bahagi.
hakbang 13 sa labas ng 13
Itaas ang pinggan ng mga sariwang gulay at ihain. Gumamit ako ng mga kamatis na cherry.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *