Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng Turkey
  4. ➠ Ang mga cutlet ng Turkey na walang tinapay sa oven

Ang mga cutlet ng Turkey na walang tinapay sa oven

0
3705
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 80.3 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 70 minuto
Mga Protein * 7.6 gr.
Fats * 11.6 gr.
Mga Karbohidrat * 4.7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Ang mga cutlet ng Turkey na walang tinapay sa oven
Nilalaman

Ang mga cutlet ng Turkey na walang tinapay ay isang pagkain sa pagdidiyeta. Ang mga ito ay isang mahusay na kapalit ng karaniwang mga cutlet ng baboy, naging masarap at masustansya ito at mag-apela hindi lamang sa mga nangangailangan ng nutrisyon sa pagdidiyeta, kundi pati na rin sa sinuman.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Banlawan ang fillet ng pabo na may malamig na tubig, patuyuin ng tuwalya at gupitin sa daluyan. Balatan ang sibuyas at gupitin din.
hakbang 2 sa labas ng 6
Tinadtad ang tinadtad na karne at sibuyas sa isang blender mangkok hanggang makinis. Kung may mga guhitan sa tinadtad na karne, alisin ito.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ilipat ang handa na tinadtad na karne sa isang ulam na maginhawa para sa pagmamasa, talunin ang isang itlog dito, idagdag ang tuyong bawang, asin ang tinadtad na karne ayon sa gusto mo at iwisik ang paminta. Pagkatapos ihalo nang mabuti ang tinadtad na karne sa loob ng 5-7 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 6
Bumuo ng mga cutlet ng anumang hugis at sukat mula sa tinadtad na karne na may basang mga kamay. I-roll ang mga cutlet sa anumang pag-breading.
hakbang 5 sa labas ng 6
Takpan ang baking dish ng isang piraso ng espesyal na papel at grasa ito ng langis. Ilagay ang mga cutlet sa isang hulma at maghurno sa oven na preheated sa 180 ° C sa loob ng 35 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ilipat ang mga lutong cutlet sa mga bahagi na plato at ihain kasama ang mga sariwang gulay.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *